เป็นบ่อยมาก

นอนหลับอยู่ดี ๆ กร้ามเนื้อขาด้านซ้าย ใต้น่องลงไปเกร็งตัว

ยืดยังไงก็ไม่หาย

ต้องลุกขึ้นยืนให้ขาตรงสัก 1-2 นาที ถึงจะหาย

ไม่ทราบว่าเพราะอะไร