แม่ตั้งครรภ์ควรทานอาหารแบบไหนเพื่อบำรุงเด็ก และห้ามทานอาหารแบบไหนที่ไม่ดีต่อตัวแม่และเด็ก??

สวัสดีค่ะแม่ๆ วันนี้อยากจะทราบเรื่องอาหารการกินที่ถูกต้องค่ะ อายุครรภ์เราตอนนี้ 3 เดือน 5 วันค่ะ อาหารชนิดไหนที่เราควรทาน และอาหารชนิดไหนที่เราไม่ควรทานคะ!! เพราะเราไม่รู้มากสักเท่าไหร่ ปล. ท้องแรกค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่