หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอเทคนิคเพิ่มความสูงหน่อยครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เพิ่มความสูง
ปัจจุบันผมอายุ16แล้วครับ สูงประมาณ180 อยากสูง 185+
ใครพอมีวิธีเพิ่มความสูงบ้างมั้ยครับ อยากสูงขึ้นจริงๆครับ T T
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากสูงขึ้นต้องทำไงครับ ??
คือผมสูง177-178 แต่ในบัตรประชาชน ผมสูง180 ผมไม่แน่ใจว่าจะสูงเท่าไหร่กันแน่ และผมก็มีความหวังอยากสูง188-190 ด้วยครับ ตอนนี้อายุ16ครับ ถ้ามีอาหารเสริมหรือเทคนิคที
สมาชิกหมายเลข 6804626
อยากสูงทำไงดี?
สวัสดีครับ คือตอนนี้ผมมีปัญหา ผมไม่สูง ผมอายุ 19 สูงเเค่ 161 เอง เพื่อนๆคนไหน มีวิธีที่ทำเเล้วเห็นผลว่าสูงจริงๆบ้างครับ ช่วยเเนะนำผมหน่อยนะ เพราะตอนนี้เเฟนผมจะส
สมาชิกหมายเลข 1952748
อยากสูง180 มากเลยครับ
ส่วนตัวครับ ผมสูง 173 อยากสูงไป 180 ต้องทำไงครับตอนนี้ผมอายุ18 ครับ อยากสูงขึ้นอีกครับ ใครพอจะมีคำแนะนำบ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 8217701
อยากสูงเพิ่ม
ขอคำเเนะนำหน่อยคับ ผมสูง171 ตอนนี้อายุ 15. ผมอยากเพิ่มความสูงให้เร็วที่สุดเพราะอยากติดนักบาสโรงเรียน ผมควรทำอย่างไรบ้างคับ
สมาชิกหมายเลข 4747390
อยากสูง 180 ขึ้น
ตอนนี้ผมสูง 171 นํ้าหนัก 50 อายุ 17 ผมอยากสูง 180 ขึ้น มีใครมีวิธี หรือท่าออกกำลังกาย เพิ่มความสูงไหมครับ และก็การกินด้วยครับ
สมาชิกหมายเลข 4275080
ความสูงผมมันจบแล้ว
วันนี้ผมพึ่งไปตรวจอายุกระดูกครับ ค่าเฉลี่ยกรรมพันธุ์ผมคือ 171.5 ตอนนี้ผมอายุ 15 ตอนนี้กระดูกผมไป 98% แล้วหมอบอกผมจะสูงประมาณ 163 ผมโครตท้อเลย
สมาชิกหมายเลข 9222818
ผมจะสูงถึง 175 ไหมครับ
อีก20วันผมจะอายุ15ปี ผมสูง165ซม. หนัก55กก. พ่อสูง168ซม. แม่146ซม. จะสูงได้ถึงไหมครับ หือๆๆๆๆๆ(ผมออกกำลังกายเป็นประจำนะ แต่เครียดบ่อย)
สมาชิกหมายเลข 5388258
อายุ12 สูง 146 อยากสูงมาก
คือตอนนี้อยู่ม.1 ค่ะ รู้สึกว่าตัวเองสูงช้ามาก เพราะตอนอยู่ ป.6 สูง 144 ซึ่งหยุดสูงมา 1 ปี จนขึ้นม.1 มา สูงขึ้น 2 เซน อยากรู้วิธีมากค่ะ อยากสูงจริงๆ ถามผู้รู้หน่
สมาชิกหมายเลข 4791190
พออายุเริ่มมากขึ้น มีสิ่งไหนที่อยากให้เหมือนเดิมบ้าง
กระทู้ชวนคุยทักทายยามเช้านะคะ อยากมาชวนเพื่อนๆสมาชิกแชร์ความคิดเห็นกันค่ะ พออายุเริ่มมากขึ้น มีสิ่งไหนที่อยากให้เหมือนเดิมบ้าง สำหรับเจ้าของกระทู้พอได้นึกตอนนี้
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ
ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก
สมาชิกหมายเลข 929079
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอเทคนิคเพิ่มความสูงหน่อยครับ
ใครพอมีวิธีเพิ่มความสูงบ้างมั้ยครับ อยากสูงขึ้นจริงๆครับ T T