สลักโรล กล่องนี้กี่แคล?

ตอนนี้อยู่ในช่วงลดน้ำหนักอยู่ค่ะ หาขนมกินยาก แลเวไปเจอลูกชิดอบแห้งแบบไม่ใส่น้ำตาลคืออร่อยมากกินวันละ250กรัมเลยแทบจะแทนข้าวแล้ว แต่อยากรู้ว่ามันกี่แคล ค้นหาเยอะมากในเน็ตบอก52 แคลต่อ100กรัม คือแคลมันจะน

ถ้าเอาไป ต้มกี่แคล , ทอดกี่แคล คะ คิดว่าจะไม่ใช่มันหมูผสมคะ เนื้อล้วนๆ อยากทราบว่าหมูส่วนไหนอ้วนน้อยสุดคะ ขอบคุณค่ะ เพิ่มเติม เปลี่ยนเป็นยอไก่จะอ้วนน้อยกว่าไหมคะ แล้วรสชาติอร่อยเหมือนกันไหม

คือไปเที่ยวมาแล้วซ้ือมาว่าจะฝากที่บ้านค่ะ แต่ก็ชิมไปชิ้นหนึ่งแล้วอร่อย เผลอแล้วอดไม่ได้ ซัดคนเดียวเรียบเลย ตอนนี้เลยต้องมากังวลเรื่องน้ำหนักเลยค่ะ55555 เลยอยากจะถามทุกคนว่าหนึ่งกล่องนี่ได้พลังงานกี่แ

นมกล่องโรงเรียนที่เขาแจกมาให้ในช่วงปิดเทอมกี่แคลคะ​ แล้วกินเยอะๆจะอ้วนมั้ย​ หลานมาบ้านแล้วเอามาให้ทุกทีเลยค่ะ​ กินหมดตลอดแต่พึ่งคิดได้​ ว่ามันมีกี่แคล เพราะบนกล่องก็ไม่ได้เขียนไว้ค่ะ รบกวนผู้รู้มาต