ทำไงถึงจะผ่านช่วงที่เลิกกับแฟนไปได้คะ

แค่อยากหาพื้นที่ระบาย หลังจากที่เราไม่ได้เข้าพันทิพเพราะจำรหัสไม่ได้
เราพึ่งเลิกกับแฟนได้เกือบอาทิตย์แล้วค่ะ ยังทำใจไม่ไหว แต่ลึกๆเรารู้และเข้าใจดีค่ะ ว่าเขาไม่รักเราอีกแล้ว มันทรมานจริงๆเพราะเรายังรักเขาอยู่ เขาเคยเป็นเหมือนทุกอย่างของเรา พอเสียไปแล้วชีวิตเรามันก็เคว้งไปหมด ..เราเคยคิดว่า เราทำได้ทุกอย่างเพื่อไม่ให้เสียเค้าไปแต่ตอนนี้เรากลับคิดว่าการที่เราปล่อยเค้าไปมันเป็นที่ถูกแล้ว เพื่อให้เค้าได้มีชีวิตที่เค้าต้องการ ได้ไปมีความสุขในแบบที่เค้าอยากมี  เราไม่ได้โกรธเค้าเลยถ้าวันนึงเค้าต้องไป แต่ตอนนี้เราอ่อนแอมากๆ คิดถึงเค้า อยากพูด อยากคุยอยากเห็นหน้า แต่เค้าไม่เลย
แค่เราจะโทรไปบอกว่าคิดถึง เขายังรำคาญ  เราได้แต่หวังว่าสักวัน มันจะโอเคขึ้นกว่านี้   พยายามมองหาแฃ่คิดดีๆว่าเราได้บทเรียนอะไรจากการเลิกกันครั้งนี้ หลายครั้งเราคิดได้ ก็เริ่มมีสติ แต่อีกหลายครั้งความคิดถึงก้กลับมาทำให้เราคิดวนไปวนมา นึกถึงแต่เค้า ทรมานค่ะ