ปรับเสียงนาฬิกาปลุก oppo r9s ให้เสียงดังทำยังไง?

พี่ๆคะ คือหนู มีอาการ ชอบตื่นกลางดึก เป็นเวลาเดิมซ้ำบ่อยๆ บางทีก็ไม่เวลาเดิม แล้วก็มีอาการแพนิคตกใจง่ายใจเต้นเร็ว อาการตื่นกลางดึก ตื่นก่อนวลานาฬิกาปลุก เป็นมาสักพักแล้วค่ะ น่าจะ2-3ปีแล้ว หนูตอนนี้ม.4

พอดีเราสงสัยว่า oppo r9s มันเปิดเครื่องเองได้ พอดีเราปิดตอนนอนกลางคืน แต่ตื่นมามันเปิดเองได้ เพราะนาฬิกาปลุก เราก็งง ว่ามันเป็นเพราะอะไร ถ้าทั่วไปจะไม่ใช่แบบนี้ มันเป็น 2-3 รอบบ แบบนี้ก็ได้หรอออ ?

คือตอนทดลองตั้งมันก็ดังปกติดีพอตั้งเข้าจริงๆเหมือนกับให้ปลุกหกโมงมันไม่ปลุกเลย พอเปิดหน้าจอดูมันก็จะขึ้นปลุกให้ทันที คืองงมากๆ มีวิธีแก้ปัญหาไหมคะ

ปกติชอบใช้ app Alarm Clock Plus ซึ่งเวลามันปลุก มันจะส่งเสียงแบบเบาๆ ก่อน แล้วก็ค่อยๆ ดังขึ้นๆ เพราะนอนอยู่ห้องเดียวกับลูกไม่อยากให้ลูกตื่น ก็พอดีเพิ่งซื้อ Oppo Neo 5 ได้อาทิตย์เดียว load app มาแล้ว

แต่มีวิธีที่จะใช้เทคโนโลยีในตอนเย็นโดยไม่กระทบต่อการพักผ่อนที่ดีในตอนกลางคืน ตั้งแต่นาฬิกาปลุกจากสมาร์ทโฟนที่ปลุกเราให้ตื่น ไปจนถึงการดู Netflix รวดเดียวจบในตอนดึกบนคอมพิวเตอร์ อุปกรณ์ดิจิทัลล้วนเป็น

เรามีปัญหาเรื่อง การนอน เราเป็นคนหลับยากมากๆ ทุกวันนี้เรานอนตอน 6-7 โมงเช้า ตื่น บ่าย 3 ทุกวัน เราพยายามปรับเวลานอนหลายวิธีมาก    เคยกินยานอนหลับ หรืออาหารเสริมที่เขาบอกว่าช่วยให้หลับ เราก็ไ

หลายคนคงคุ้นหู ผ่านตากับคำว่า นกที่ตื่นเช้าจะได้กินหนอนก่อนใคร เปรียบเสมือนคนที่ตื่นเช้าจะประสบความสำเร็จมากกว่าคนที่ตื่นสาย แล้วการตื่นเช้าดีกว่าตื่นสายอย่างไร? .     เวลา 09.00 - 17.00 เป็

ในวัย 50 ปี มีใครเป็นเหมือน จขกท มั้ยค่ะ นอนหลับไม่อยากตื่นเลยค่ะ ง่วงตลอด เหมือนร่างกายเพลียจัด จะตื่นตอนนากาปลุก คือ 05.30 วันหยุดก็ตื่น 7-8 โมง เขาบอกว่าคนแก่จะหลับๆตื่นๆแต่ จขกท มีแต่หลับ ง่วงอย่