ทำไมการกระเด้งตื่นจากที่นอนในทันที ไม่ให้ความรู้สึกสดชื่นเท่านอนต่ออีกหน่อย (ถ้าไม่เผลอหลับไปซะก่อน) คะ

เมื่อคืนผมนอนตั้งแต่เที่ยงคืนครับ ตื่นมาตอน 9:30 น แต่ไม่ได้มีความรู้สึกสดชื่นเลย ตื่นมาก็ยังงัวเงียอยู่ เป็นไปได้ไหมครับเพราะว่าฝันทั้งคืน ปกติผมนอน 7-8 ชั่วโมง ก็รู้สึกสดชื่นแล้ว เป็นที่นอนไป 9 ชั่ว

ช่วยด้วยค่ะพี่ๆหนูเป็นอะไรไม่รู้หนูอายุแค่17 เมื่อหลายเดือนก่อนหนูเคยมีอาการนี้ และวันนี้มันก็มีอาการกลับมาอีก เมื่อหลับตาลงร่างกายเริ่มหลับ หูจะค่อยๆอื้อและมีเสียงหวี่ จนเรารู้สึกตัวและดึงสติมาได้แต่

ขอบคุณครับทุกท่านครับ ขออนุญาตลบครับ

เวลาที่แอร์มีบินไฟล์ทเช้า ก็ต้องตื่นตั้งแต่ตี 3 ตี4 มาแต่งหน้าทำผม หรือบินไฟล์ทดึก กว่าจะเสิร์ฟอาหารเสร็จจนผู้โดยสารนอน แอร์ถึงจะได้เริ่มพักผ่อนก็ปาเข้าไปเที่ยงคืน ตี1 เช้ายังต้องตื่นก่อนผู้โดยสาร เรา

ฮัลโหลค่ะ นามสุมมุติชื่อแก้วนะคะ แก้วมีนาฬิกาปลุกสามเครื่อง มือถือสองเครื่อง นาฬิกาอีกหนึ่งเรือน นาฬิกาที่ว่า คือเสียงดังมาก ดังจนพี่ที่นอนข้างๆสะดุ้ง แต่เรากลับไม่มีปฏิกิริยาอะไรเลย เคยเอามาวางไว้แน

เราเป็นมาหลายครั้งแล้วชอบฝันเรื่องไม่ดีเรื่องหวาดกลัวแฃ้วร้องออกมาจนต้องมีคนมาปลุกให้ตื่น

เมื่อคืนเราฝันเห็นงูบองหลา ตัวใหญ่มาก ในฝันเรากำลังนอนอยู่ แล้วอยู่ๆ มันเลื้อยขึ้นบนที่นอน เลื้อยมาหยุดตรงขาซ้าย สักพักมันก็เลื้อยมาตรงคอ แต่มันไม่กัดน่ะ แต่มันมาคลอเคลียแล้วมันเอาหัวมาสะกิดที่คอประมา

สวัสดีครับผมจะมารีวิวหลังจากการติดโควิด 2 รอบนะครับว่าเกิดอะไรขึ้นบ้าง.. 1.ผมรู้สึกว่าร่างกายของผมไม่กระฉับกระเฉงเหมือนเดิม 2.ผมรู้สึกว่าร่างกายของผมอ่อนเพลียง่ายขึ้นและอ่อนเพลียไวขึ้น 3.ผมรู้สึกว่าร่

พักนี้ลองสำรวจนิสัยการตื่นนอนของตัวเองอยู่ค่ะ ปกติจะอยู่ราว ๆ แปดโมงครึ่งถึงสิบเอ็ดโมงครึ่ง ซึ่งถือว่าสายเลยแหละค่ะในความคิดตัวเอง เลยคิดพยายามเปลี่ยนแปลงนิสัยตื่นสายโดยการนอนให้ไวขึ้นแล้วก็ตื่นให้เช้