หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เบื่อไหม พวกวิ่งเก่งมากๆ แต่มาถามว่าจะวิ่งจบมั๊ย
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ปัญหาชีวิต
ปัญหาสังคม
มาราธอน
วิ่ง
ยืมไอดีเพื่อนมาพลีชีพ
อย่างล่าสุดที่เจอ
"วิ่งมินิแรก ซ้อมสิบโล ใช้เวลา 50 นาที เพื่อนๆว่า ผมสามารถจบมินิแรกได้ไหมฮะ" กับอีกอันนึง
"มาราธอนแรก ไม่ดีเลยใช้เวลาไป 3.45 ชั่วโมง เพื่อนๆว่า ผมต้องซ้อมอะไรเพิ่มอีกไหมฮะ"
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แนะนำการเตรียมตัว สำหรับ มินิมาราธอนแรก ให้หน่อยครับ
เริ่มวิ่งจริงจังมาได้ไม่นาน ไปสมัครมินิมาราธอน ที่ลำปางไว้ "งานแม่เมาะฮาล์ฟมาราธอนปี 2017" ระยะทาง 11.5 กม เข้าเส้นชัยภายในเวลา 1.30 ชม ได้เหรียญที่ระ
Boydoss
[นักวิ่งหน้าใหม่ครับ] เพิ่งได้ร่วมลงวิ่ง mini 10 กม. ไปสองงาน ทำยังไงให้วิ่งราบรื่นตลอดระยะครับ
เดิมทีผมวิ่งออกกำลังกาย ในสวนสาธารณะ วันละ 2-3 กม. ตอนเย็นๆ ตอนวิ่งใหม่ๆ ก็เห็นเพื่อนๆ ใช้แอพ strava นับระยะทางแชร์ขึ้นเฟสบุ๊ค วิ่งกันทีละ 6-10 กม.ต่อวัน ค่อนข้
สหายสี่ตา
พวกโพสต์ FB กลุ่มวิ่ง ไม่เคยซ้อมเลย วิ่งได้แค่ 3 km ค่ะ/ครับ ลงมาราธอนไว้ อาทิตย์นี้ รอดมั้ย? เก่งหรือโง่จริง?
เคยเจอโพสต์ประเภท "ซ้อมแค่ 3 km ลงมาราธอนได้มั้ยครับ แล้วก็เอาเวลามาโพสต์ pace 3 กว่า" "หรือ แบบ ซ้อมมา 10 km เพิ่งจะ pace 4 ค่ะ / ครับ ลงมาราธอน
สมาชิกหมายเลข 5494200
เริ่มวิ่งกันใหม่ ขอคำแนะนำครับ
คือแต่ก่อนเคยวิ่งอยู่พักนึงแล้วก็เลิกไป ผ่านไปน่าจะมี 8 ปี อายุมากขึ้น 47 กับน้ำหนักตัวที่มาก 90 กลับมาเริ่มวิ่งกันใหม่ วันแรกเดินอย่างเดียว ผ่านมาสองวีคเริ่มมี
เสี่ยเฉย
ขอคำแนะนำเกี่ยวกับการฝึกวิ่งฟูลแบบเร่งรัด ใน 1 สัปดาห์ครับ
ผมสมัครฟูลงานจอมบึงปีนี้ไว้ แต่ที่ผ่านมา งานยุ่งมาก จนไม่มีเวลาฝึกจริงจัง วิ่งบ้าง 10 กม แต่ไม่ต่อเนื่องเลย มาถึงวันนี้ เหลืออีกแค่ 1 สัปดาห์ ซึ่งน่าจะพอมีเวลาช
สมาชิกหมายเลข 1441636
หนุ่มๆ อยากรู้เธอคือใคร! เปิดวาร์ป คุกกี้ ญดา นางฟ้านักวิ่งงานบางแสน21
ทำเอาหลายคนอยากรู้ทันทีว่าเธอเป็นใครหลังจากมีภาพของสาวสวยรายหนึ่งที่เข้าร่วมงานแข่งขันวิ่งฮาล์ฟมาราธอน บางแสน21 ที่หาดบางแสน จังหวัดชลบุรี เมื่อวันอาทิตย์ที่ 30
สมาชิกหมายเลข 853611
รีวิวที่พักในมหาวิทยาลัย – จอมบึงมาราธอน
ขอมาแชร์ประสบการณ์ที่พักใน มหาวิทยาลัยราชภัฏหมู่บ้านจอมบึง ช่วงงาน จอมบึงมาราธอน เผื่อใครกำลังหาที่พักใกล้จุดปล่อยตัวครับ
สมาชิกหมายเลข 9232017
อย่าเพิ่งซื้อรองเท้า Adidas รุ่น Adizero Evo SL ถ้ายังไม่อ่านกระทู้นี้
ซื้อรองเท้า Adidas รุ่น Adizero Evo SL มาได้ประมาณ 2 เดือน เพื่อใส่ซ้อมวิ่งมาราธอนที่จะถึงนี้ รองเท้าเริ่มขาดเป็นรูเล็กๆ หลังจากใส่ไปประมาณ เดือนกว่าๆ และขนาดเร
Padparadshah
ทำไมชีวิตคนในประเทศเราถึงล้มเหลวโดยเฉพาะเรื่องการเงิน
บางคนก็โทษค่าแรงน้อยค่าครองชีพแพง ภาระเยอะ รัฐบาลไม่ดี แต่ไม่เคยหันมาโทษตัวเอง ไม่คิดปรับพฤติกรรมการใช้เงิน เป็นสิ่งที่เราเห็นจากคนรอบข้างมาตลอด จนใกล้หมดรุ่นเร
kakanoky
มีใครทำใจตัดใจยอมรับชะตาชีวิตตัวเองแล้วบ้าง?
ดูเงินเดือนหนี้สินตัวเอง แล้วดูราคาบ้านเดี่ยวหรือรถยุโรปที่เราอยากได้ แล้วรู้สึกว่า ชาตินี้ ทำงานให้ตายยังไงก็ไม่มีวันได้มีชีวิตแบบนั้นเลย ความคิดที่เราเกิดมา ท
สมาชิกหมายเลข 9293042
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ปัญหาชีวิต
ปัญหาสังคม
มาราธอน
วิ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 195
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เบื่อไหม พวกวิ่งเก่งมากๆ แต่มาถามว่าจะวิ่งจบมั๊ย
อย่างล่าสุดที่เจอ
"วิ่งมินิแรก ซ้อมสิบโล ใช้เวลา 50 นาที เพื่อนๆว่า ผมสามารถจบมินิแรกได้ไหมฮะ" กับอีกอันนึง
"มาราธอนแรก ไม่ดีเลยใช้เวลาไป 3.45 ชั่วโมง เพื่อนๆว่า ผมต้องซ้อมอะไรเพิ่มอีกไหมฮะ"