หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ 19 ปี มีโอกาสสูงอีกสัก 10 เซนไหมครับ
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
ฟิตเนส
คือตอนนี้อย่าสูงสัก 180 185 มากๆเลยครับ ผมอายุ19ปีเมื่อเดือนที่ผ่านมานี้เอง
ตอนนี้ผมสูง177เซนเอง
อยากสูงอีกสัก10 เซนพอมีโอกาสไหมครับ เห็นเพื่อนบางคนบอกหยุดแล้วบางคนบอกยังได้อีก
คือผมเห็นเพื่อนผมสูง183แล้วโคตรดูดี แต่หลายคนก็บอกผมสูงนะพอดีแล้ว แต่ผมอยากสูงมากกว่านี้เท่าเพื่อนก็ยังดี
ตอนนี้ผมกระโดดเชือกวันละ 1000-3000 ครั้ง ทุกวัน ทานโปรตีนและอาหารเสริมพวกแคลเซียม มันจะช่วยได้ไหมครับ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
ยากเเล้วถ้า 10 cm น่ะ
3 cm พอเป็นไปได้อยู่
ไม่งั้นลองไปเล่นบาสถี่ๆโดดๆดึ๋งๆดูอาจมากกว่า 3
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ14สูง168 มีโอกาสสูง183-185ไหมครับ?
อายุ14สูง168มีโอกาสสูง183-185ไหมครับ อาหารผมเน้นพวกโปรตีนและแคลเซียมครับ -ดื่มนมวันละ1ขวด บางวันก็กินโยเกิร์ต -ออกกำลังกาย กระโดดเชือก กระโดดเตะเพดาน ผมอยากรู้ว่าถ้าทำตามนี้บ่อยๆจะมีโอกาสสูงถึง183+ไห
สมาชิกหมายเลข 6942818
เซนเตอร์ฮาล์ฟทีมชาติไทย ควรสูง 180 ขึ้นไป รูปร่างกำลังดีเลย และคิดว่าใครคือคู่เซนเตอร์ที่ดีที่สุดในปัจจุบัน
ปัจจุบันนักเตะตำแหน่งเซนเตอร์ฮาล์ฟในไทยลีกพรีเมียร์ลีก มีนักเตะหลายคนในตำแหน่งนี้ที่สูงเกิน 180 อายุเกิน 23 ปี เช่น สุทธินันท์ พุกหอม 181 ธนะศักดิ์ ศรีใส 183 ทศพล ลาเทศ 181 ไพโรจน์ โสคำ 180 เกียรติป
สมาชิกหมายเลข 1349951
อายุ 18 สูง 175cm ถือว่าแย่ไหมครับ
สวัสดีครับ ตอนนี้ผมเพิ่งอายุ 18 ส่วนสูง 175cm ผมมีโอกาสถึง 180-183-185 ไหมครับ ปกติผมกินนมวันละ กระป๋อง นมตราหมีสีขาว ไขมัน0% กินเช้าเย็น แล้วก็มีออกกำลังกายทุกวัน วิ่งตอนเช้า 1h30m ยืดร่างกายก่
สมาชิกหมายเลข 3395670
จะสร้างกล้ามกิน โปรตีน กับคาร์บไขมันถ้าขาดอย่างใดอย่างนึงล่ะ
ผมสูง 183-185 หนัก58-59 จะสร้างกล้ามถ้าขาดอย่างใดอย่างนึงจะเป็นไงหรอครับ อย่างเช่น ผมกินโปรตีน คาร์บ แต่ไม่ได้กินไขมันกล้ามจะไม่ขึ้นใช่มั้ยครับปัจจุบันผมอายุ 19 ครับ
สมาชิกหมายเลข 6700491
ความสูงของนักกีฬาวอลเลย์บอลหญิงไทย ช่วงหลัง เหมือนปั้นตัวเลขให้ดูสูงเกินจริงไหม ?
มันจะมีวลีที่ว่า ความสูงของนักวอลเลย์หญิงไทย ยิ่งกว่าความลับเสียอีก มีการถกเถียงกันตลอดว่าคนนี้ คนนั้นสูงเท่าไหร่กันแน่ ฉันก็เป็นคนนึงที่ติดตามมานานก็ยังไม่ตกตะกอนซะทีว่าใครสูงจริงๆ เท่าไหร่ ซึ่งอาจจะ
สมาชิกหมายเลข 8727043
เกี่ยวกับทัดดาวเรื่องความสูง
ผมงงกับความสูงของน้อง 183 แต่เห็น อ.บรรจง บอกว่าตอนนี้ 186 ก็เลย งงๆอะครับ เเละถ้าสูง 183 จริง อายุแค่ 19 ปีมีโอกาศสูงไปถึง 185 มั้ยครับ น้อวทิพย์ด้วย 178 สามารถพุ่งแตะ 180 ได้หรือไม่
องค์ชายแห่งแพคเจ
ผู้รักษาประตูกับเซนเตอร์ฮาล์ฟ ควรสูงเท่าไหร่ในลีกยุโรป ปัจจุบันมีไหมที่สูงไม่ถึง 180 กับ 2 ตำแหน่งนี้
เห็นนักเตะระดับโลกใน 2 ตำแหน่งนี้ในปัจจุบัน หลายคน ก็ไม่มีใครต่ำกว่า 180 นะ อย่างอิเคร์ กาสิยาส ที่ว่าเตี้ยๆ ในตำแหน่งผู้รักษาประตูยังสูง 183-185 เลย สูงพอๆกับกวินทร์ ส่วนโทมัน แฟร์มาเล่น ที่เตี้ยใน
สมาชิกหมายเลข 1349951
อายุ14 อยากจะสูง180ไวๆครับ ทำไงดีT^T
ส่วนสูง176-177 น้ำหนัก54 อยากให้สูง180ก่อนจะเปิดเทอมอะครับ 3ทุ่มผมก็นอนแล้ว นมกินวันละ1-2 ผมกระโดดเชือกทุกวันครับ
สมาชิกหมายเลข 7515623
โอกาสสูงแบบใหนมากกว่ากันครับ สำหรับเด็กอายุ 16 ที่ไม่เคยมีช่วงสูงเร็วๆ พ่อ 183 แม่ 153
1 สูงเร็วในปีนี้ 10-15 เซน และไปสูงอีกนิดหน่อย 8>5>3> เซน 2 สูง 6 เซน เรื่อยๆ จนหยุดสูง ผมกินไข่วันละ 2-4 ฟอง/วัน กินนม 830ml./วัน กินครบ 5หมู่/วัน กระโดดเชือก 700 ครั้ง/วัน นอน8-9 ชม./
สมาชิกหมายเลข 7746280
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ 19 ปี มีโอกาสสูงอีกสัก 10 เซนไหมครับ
ตอนนี้ผมสูง177เซนเอง
คือผมเห็นเพื่อนผมสูง183แล้วโคตรดูดี แต่หลายคนก็บอกผมสูงนะพอดีแล้ว แต่ผมอยากสูงมากกว่านี้เท่าเพื่อนก็ยังดี
ตอนนี้ผมกระโดดเชือกวันละ 1000-3000 ครั้ง ทุกวัน ทานโปรตีนและอาหารเสริมพวกแคลเซียม มันจะช่วยได้ไหมครับ