หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ 19 ปี มีโอกาสสูงอีกสัก 10 เซนไหมครับ
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
ฟิตเนส
คือตอนนี้อย่าสูงสัก 180 185 มากๆเลยครับ ผมอายุ19ปีเมื่อเดือนที่ผ่านมานี้เอง
ตอนนี้ผมสูง177เซนเอง
อยากสูงอีกสัก10 เซนพอมีโอกาสไหมครับ เห็นเพื่อนบางคนบอกหยุดแล้วบางคนบอกยังได้อีก
คือผมเห็นเพื่อนผมสูง183แล้วโคตรดูดี แต่หลายคนก็บอกผมสูงนะพอดีแล้ว แต่ผมอยากสูงมากกว่านี้เท่าเพื่อนก็ยังดี
ตอนนี้ผมกระโดดเชือกวันละ 1000-3000 ครั้ง ทุกวัน ทานโปรตีนและอาหารเสริมพวกแคลเซียม มันจะช่วยได้ไหมครับ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
ยากเเล้วถ้า 10 cm น่ะ
3 cm พอเป็นไปได้อยู่
ไม่งั้นลองไปเล่นบาสถี่ๆโดดๆดึ๋งๆดูอาจมากกว่า 3
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ14สูง168 มีโอกาสสูง183-185ไหมครับ?
อายุ14สูง168มีโอกาสสูง183-185ไหมครับ อาหารผมเน้นพวกโปรตีนและแคลเซียมครับ -ดื่มนมวันละ1ขวด บางวันก็กินโยเกิร์ต -ออกกำลังกาย กระโดดเชือก กระโดดเตะเพดาน ผมอยากรู้ว่าถ้าทำตามนี้บ่อยๆจะมีโอกาสสูงถึง183+ไห
สมาชิกหมายเลข 6942818
เซนเตอร์ฮาล์ฟทีมชาติไทย ควรสูง 180 ขึ้นไป รูปร่างกำลังดีเลย และคิดว่าใครคือคู่เซนเตอร์ที่ดีที่สุดในปัจจุบัน
ปัจจุบันนักเตะตำแหน่งเซนเตอร์ฮาล์ฟในไทยลีกพรีเมียร์ลีก มีนักเตะหลายคนในตำแหน่งนี้ที่สูงเกิน 180 อายุเกิน 23 ปี เช่น สุทธินันท์ พุกหอม 181 ธนะศักดิ์ ศรีใส 183 ทศพล ลาเทศ 181 ไพโรจน์ โสคำ 180 เกียรติป
สมาชิกหมายเลข 1349951
อายุ 18 สูง 175cm ถือว่าแย่ไหมครับ
สวัสดีครับ ตอนนี้ผมเพิ่งอายุ 18 ส่วนสูง 175cm ผมมีโอกาสถึง 180-183-185 ไหมครับ ปกติผมกินนมวันละ กระป๋อง นมตราหมีสีขาว ไขมัน0% กินเช้าเย็น แล้วก็มีออกกำลังกายทุกวัน วิ่งตอนเช้า 1h30m ยืดร่างกายก่
สมาชิกหมายเลข 3395670
อายุ 18 จะสูงขึ้นอีก10เซนได้ไหม
ผมอายุ18ย่าง19แล้ว คือตั้งแต่ผมอายุ18 ผมสูง180 ผมออกกำลังกายดึงข้อโหนบาร์มาตลาดกินแคลเซียมเสริมจนตอนนี้ผมจะเข้า19แล้วแต่ส่วนสูงของผมก็ไม่ขยับเลย ผมอยากสูงขึ้นให้ได้สัก190เซน พอมีควมเป็นไปได้ไหมตรับ ผม
สมาชิกหมายเลข 7314721
ผมอายุ15ยังสูงได้อีกมั้ย
พ่อผมสูง167เเม่สูง165ผมตอนนี้อายุ15สูง172ปกติผมสูงเฉลี่ยปีละ3-5เซนยังไม่เคยสูงเเบบพุ่งๆส่วนพี่ผมอายุ19สูง176เค้าเคยเป็นนักกีฬาช่วงประถมถึงม.ต้นผมอยากรู้ว่ามีสิทสูงถึง180ได้มั้ยผมไม่เล่นกีฬาอาหารบางวัน
สมาชิกหมายเลข 8796591
อยากให้ เลิกคลั่งเด็กสูงผิดปกติ เช่น สูงอืดอ้วนช่วงล่าง สูงหลังค่อมช้ากรรมพันธ์ หันมาปั้นเด็กปกติ168-180
แพ้ปินส์ แพ้อินโด ที่ผ่านมาfc คลั่งเด็กสูง เอาส่วนสูงมาอวดกัน 192 188 185 183 อวยๆ มีแต่เด็กสูงยีนผิดปกติ สูงอ้วนช้า สูงหลังค่อมเฉื่อยช้า ช้ากรรมพัน เอาโค้ชที่เก่งมาฝึกก็ไม่มีทางเร็วขึ้น คิดสิ เอาเต่
สมาชิกหมายเลข 8911567
แปลกใจเห็นคนไทยเดี๋ยวนี้ตัวสูงตั้งเยอาะทั้งชายและหญิง แต่ทำไมค่าเฉลี่ยยังเตี้ยกว่าฝรั่งอยู่เยอาะเลย ?
อ้างอิงจาก https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_average_human_height_worldwide ค่าเฉลี่ยความสูงคนยุโรปรุ่นใหม่ๆ ผู้ชาย 177-178 ซม.บางประเทศเช่น ฮอลแลนด์ เยอรมัน 180-183 ซม. ผู้หญิง 161-165 บางประ
สมาชิกหมายเลข 3935036
ความสูงของนักกีฬาวอลเลย์บอลหญิงไทย ช่วงหลัง เหมือนปั้นตัวเลขให้ดูสูงเกินจริงไหม ?
มันจะมีวลีที่ว่า ความสูงของนักวอลเลย์หญิงไทย ยิ่งกว่าความลับเสียอีก มีการถกเถียงกันตลอดว่าคนนี้ คนนั้นสูงเท่าไหร่กันแน่ ฉันก็เป็นคนนึงที่ติดตามมานานก็ยังไม่ตกตะกอนซะทีว่าใครสูงจริงๆ เท่าไหร่ ซึ่งอาจจะ
สมาชิกหมายเลข 8727043
ตอนนี้ไลน์อัพ U18 ถ้าจะเอาเน้นสูงอย่างเดียว น่าจะเป็นประมาณนี้มั๊ยคะ
หัวเสา แนน อาทิตยา (179-182) ปลาย นภัสสร (190-195) เบียร์ ศศิกานต์ (182-185) ใบเตย ณัฐชยา(177-181) ข้าวฟ่าง นิรารัตน์ (178-180) แคปหมู สุภาวดี (188-192 ) บีหลัง ออม จามิกร(181-188) ซันวา
สมาชิกหมายเลข 7021485
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ 19 ปี มีโอกาสสูงอีกสัก 10 เซนไหมครับ
ตอนนี้ผมสูง177เซนเอง
คือผมเห็นเพื่อนผมสูง183แล้วโคตรดูดี แต่หลายคนก็บอกผมสูงนะพอดีแล้ว แต่ผมอยากสูงมากกว่านี้เท่าเพื่อนก็ยังดี
ตอนนี้ผมกระโดดเชือกวันละ 1000-3000 ครั้ง ทุกวัน ทานโปรตีนและอาหารเสริมพวกแคลเซียม มันจะช่วยได้ไหมครับ