หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ 19 ปี มีโอกาสสูงอีกสัก 10 เซนไหมครับ
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
ฟิตเนส
คือตอนนี้อย่าสูงสัก 180 185 มากๆเลยครับ ผมอายุ19ปีเมื่อเดือนที่ผ่านมานี้เอง
ตอนนี้ผมสูง177เซนเอง
อยากสูงอีกสัก10 เซนพอมีโอกาสไหมครับ เห็นเพื่อนบางคนบอกหยุดแล้วบางคนบอกยังได้อีก
คือผมเห็นเพื่อนผมสูง183แล้วโคตรดูดี แต่หลายคนก็บอกผมสูงนะพอดีแล้ว แต่ผมอยากสูงมากกว่านี้เท่าเพื่อนก็ยังดี
ตอนนี้ผมกระโดดเชือกวันละ 1000-3000 ครั้ง ทุกวัน ทานโปรตีนและอาหารเสริมพวกแคลเซียม มันจะช่วยได้ไหมครับ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
ยากเเล้วถ้า 10 cm น่ะ
3 cm พอเป็นไปได้อยู่
ไม่งั้นลองไปเล่นบาสถี่ๆโดดๆดึ๋งๆดูอาจมากกว่า 3
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ14สูง168 มีโอกาสสูง183-185ไหมครับ?
อายุ14สูง168มีโอกาสสูง183-185ไหมครับ อาหารผมเน้นพวกโปรตีนและแคลเซียมครับ -ดื่มนมวันละ1ขวด บางวันก็กินโยเกิร์ต -ออกกำลังกาย กระโดดเชือก กระโดดเตะเพดาน ผมอยากรู้ว่าถ้าทำตามนี้บ่อยๆจะมีโอกาสสูงถึง183+ไห
สมาชิกหมายเลข 6942818
เซนเตอร์ฮาล์ฟทีมชาติไทย ควรสูง 180 ขึ้นไป รูปร่างกำลังดีเลย และคิดว่าใครคือคู่เซนเตอร์ที่ดีที่สุดในปัจจุบัน
ปัจจุบันนักเตะตำแหน่งเซนเตอร์ฮาล์ฟในไทยลีกพรีเมียร์ลีก มีนักเตะหลายคนในตำแหน่งนี้ที่สูงเกิน 180 อายุเกิน 23 ปี เช่น สุทธินันท์ พุกหอม 181 ธนะศักดิ์ ศรีใส 183 ทศพล ลาเทศ 181 ไพโรจน์ โสคำ 180 เกียรติป
สมาชิกหมายเลข 1349951
อายุ 18 สูง 175cm ถือว่าแย่ไหมครับ
สวัสดีครับ ตอนนี้ผมเพิ่งอายุ 18 ส่วนสูง 175cm ผมมีโอกาสถึง 180-183-185 ไหมครับ ปกติผมกินนมวันละ กระป๋อง นมตราหมีสีขาว ไขมัน0% กินเช้าเย็น แล้วก็มีออกกำลังกายทุกวัน วิ่งตอนเช้า 1h30m ยืดร่างกายก่
สมาชิกหมายเลข 3395670
ทีมชาติอีกชุดสำหรับ AFF
ลองๆหาดู ถ้าเป็นชุดนี้ กลุ่มนี้ รวมๆทีมไปเรื่อยๆ เดือนละครั้ง สองครั้ง จนสิ้นปี น่าจะสร้างหน้าใหม่ๆได้บ้าง ส่วนใหญ่จะเป็นตัวจริงในไทยลีก หรืออาจมีสำรองบ้าง มีบางสโมสรที่ไม่ได้ดูฟอร์มและไม่รู้จักผู้เล่
กังหันฟ้าขาว
อายุ14 อยากจะสูง180ไวๆครับ ทำไงดีT^T
ส่วนสูง176-177 น้ำหนัก54 อยากให้สูง180ก่อนจะเปิดเทอมอะครับ 3ทุ่มผมก็นอนแล้ว นมกินวันละ1-2 ผมกระโดดเชือกทุกวันครับ
สมาชิกหมายเลข 7515623
ผู้รักษาประตูกับเซนเตอร์ฮาล์ฟ ควรสูงเท่าไหร่ในลีกยุโรป ปัจจุบันมีไหมที่สูงไม่ถึง 180 กับ 2 ตำแหน่งนี้
เห็นนักเตะระดับโลกใน 2 ตำแหน่งนี้ในปัจจุบัน หลายคน ก็ไม่มีใครต่ำกว่า 180 นะ อย่างอิเคร์ กาสิยาส ที่ว่าเตี้ยๆ ในตำแหน่งผู้รักษาประตูยังสูง 183-185 เลย สูงพอๆกับกวินทร์ ส่วนโทมัน แฟร์มาเล่น ที่เตี้ยใน
สมาชิกหมายเลข 1349951
อายุ 18 จะสูงขึ้นอีก10เซนได้ไหม
ผมอายุ18ย่าง19แล้ว คือตั้งแต่ผมอายุ18 ผมสูง180 ผมออกกำลังกายดึงข้อโหนบาร์มาตลาดกินแคลเซียมเสริมจนตอนนี้ผมจะเข้า19แล้วแต่ส่วนสูงของผมก็ไม่ขยับเลย ผมอยากสูงขึ้นให้ได้สัก190เซน พอมีควมเป็นไปได้ไหมตรับ ผม
สมาชิกหมายเลข 7314721
ตอนนี้ผมอายุ 13 ย่าง 14 เรียนอยู่ ม.2 อยากถามเกี่ยวกับความสูงฮะ
พ่อผม 172 แม่ผม 156 ผมจะพยายามกระโดดเชือกเกือบทุกวัน วันละผระมาณ 300-400 ครั้ง ดื่มนมวันละ 750มล. - 1 ลิตร ตอน ม.1 - 160 ม.2 - 165 ม.3 - 175 ม.4 - 180 ม.5 - 183 ม.6 - 185 ถ้าผมทำแบบนี้เป็นประจำผมมีโอก
สมาชิกหมายเลข 1079348
ตอนนี้ไลน์อัพ U18 ถ้าจะเอาเน้นสูงอย่างเดียว น่าจะเป็นประมาณนี้มั๊ยคะ
หัวเสา แนน อาทิตยา (179-182) ปลาย นภัสสร (190-195) เบียร์ ศศิกานต์ (182-185) ใบเตย ณัฐชยา(177-181) ข้าวฟ่าง นิรารัตน์ (178-180) แคปหมู สุภาวดี (188-192 ) บีหลัง ออม จามิกร(181-188) ซันวา
สมาชิกหมายเลข 7021485
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ 19 ปี มีโอกาสสูงอีกสัก 10 เซนไหมครับ
ตอนนี้ผมสูง177เซนเอง
คือผมเห็นเพื่อนผมสูง183แล้วโคตรดูดี แต่หลายคนก็บอกผมสูงนะพอดีแล้ว แต่ผมอยากสูงมากกว่านี้เท่าเพื่อนก็ยังดี
ตอนนี้ผมกระโดดเชือกวันละ 1000-3000 ครั้ง ทุกวัน ทานโปรตีนและอาหารเสริมพวกแคลเซียม มันจะช่วยได้ไหมครับ