นั่งสมาธิ

วันนี้ นั่งสมาธิ 30 นาที แต่รู้สึก ไม่เบื่อเลย (ไม่น่าตั้ง 30 นาทีเลย) หลังจากนาฬิกาบอกเวลาเสร็จ ก็มาตั้งนาฬิกาใหม่ แล้วนั่งต่อ แต่รอบสอง มันไม่เข้าถึง สมาธิ ... เหมือนทานข้าว แล้วลุกไปทำอย่างอื่น ม

ตามหัวข้อเลยครับ ตอนนี้ผมนั่งสมาธิหรือทำจิตมีสมาธิเมื่อไหร่ กิเลสที่เกิดขึ้นทุกขณะก็หายไปเป็นความว่างเปล่าทันที พอจะทรงอารมณ์ในกรรมฐานแต่ละกองให้ถึงณาน4 จับอารมนั้นคือมากํไม่สามารถทรงไว้ในจิตได้เลย กำ

การเจริญสมถะพร้อมกับเจริญวิปัสสนา ให้ถึงเจโตวิมุตติและปัญญาวิมุตติ เริ่มด้วย การทำใจให้เป็นกุศล ศึกษาลมหายใจเข้าออก จนกระทั่งจิตเป็นสมาธิ ทำสมาธิจนกระทั่งสมาธิแนบแน่น อยู่กับกายกับจิต คือจิตตั้งมั่น

พระพุทธเจ้าเน้นสอนเรื่องอะไรมากที่สุดครับ ระหว่างสมาธิ กับ วิปัสสนา

พระพุทธเจ้าตรัสว่า การฝึกสมาธิอย่างถูกต้อง มีอยู่ ๔ ลักษณะ แต่ละอย่างให้ผลต่างกันดังนี้ ๑. สมาธิเพื่อความอยู่เป็นสุขในปัจจุบัน คือการฝึกสมาธิที่ทำให้ ใจสงบ มีความสุขในชีวิตประจำวัน ไม่ฟุ้งซ่าน ไม่ทุ