ดูอารมณ์ในปรมัตถธรรมด้วยผู้ดูหรือจิตที่ดี

ปรมัตถธรรม ดูอารมณ์อย่างไม่มีตัวตน (ไม่ใช่ไม่มีใคร) อันมีแต่สติกับอารมณ์ทางขันธ์5

1.ผู้ดูคือจิตหรือสติ สติคือความรู้สึกดีๆ เช่น ปิติ สุข  สงบ ตั้งมั่น สว่าง มั่นคง

2.การดูเป็นการดูแต่ละขณะทางขันธ์5

3. เมื่อการดูแต่ละขณะจบแล้ว กลับมาที่สติหรือผู้ดูใหม่

3.ผู้ดู(สติ) ที่ไกลหรือใกล้จากตัว อย่างไหน จึงให้ความรู้สึกดีกว่า(สภาพจิตใจ)

3.ผู้ดูกว้างแค่หนึ่งตารางวากับกว้างไม่มีขอบเขต อย่างไหนให้ความรู้สึกดีกว่า

4.การดับของผู้ถูกดู(ขันธ์5) ดับแบบทันที ดับพรึ่บอย่างเปลวเที่ยนดับ กับดับช้าๆ อย่างไหนให้ความรู้สึกดีกว่ากัน

5.เมื่อมีการดูที่ตรงกลางความรู้สึกเป็นหลักตั้ง  การเข้าถึง วิมุตติ ชัดเจนขึ้นหรือไม่

6. วิมุตติเกิดขึ้นหลังจาก มโนวิญญาน สัญญา เวทนา สังขาร ดับ