▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
ทำยังไงถึงเลิกเป็นคนคิดมากและขี้กังวลคะ?
จนบางทีก็ไม่เคยนึกถึงตัวเองเลยและชอบเก็บคำพูดคนอื่นมาคิดมากค่ะ เช่นเขาตำหนิเรา บ่นใส่เรา เราก็จะคิดมากไม่ก็นอยด์ไปเลยอ่ะค่ะ
เราอยากแก้ปัญหานี้จริงๆคือพยายามฝึกไม่คิดมากไม่กังวลก็นะ ทำไม่ได้ค่ะ ความคิดต่างๆชอบวิ่งมาในหัวตลอด