กลัวการใช้ภาษาอังกฤษ แก้ไขยังไงดีครับ

ผมเป็นคนกลัวการใช้ภาษาอังกฤษมากครับ เวลาชาวต่างชาติมาถามทาง ผมนี่รีบเดินหนีเลย ไม่กล้าพูดเพราะกลัวว่าจะพูดผิดหรือสื่อสารไม่เข้าใจ เพราะในชีวิตประจำวันไม่เคยได้ใช้เลยครับ ปกติฟังเพลงภาษาอังกฤษนะครับแต่ก็แปลไม่ค่อยออกถ้าไม่เปิดดูเนื้อ ใครมีปัญหานี้เหมือนกันบ้างไหมครับ จะทำยังไงให้เลิกกลัวดีครับ