คนขี้ดูถูกคนอื่นเยอะๆเนี่ย เกี่ยวกันไหม ที่ตอนเด็กถูกสปอยล์ ถูกตามใจเยอะ ?

พอดีมีเพื่อนอยู่คนหนึ่งเขาบอกว่าสมัยม.ปลายพ่อเขามักจะบอกว่า "สอบไม่ผ่านหรอกโง่ๆแบบนี้" เขาเลยท้อไม่ทำอะไรแม้แต่จะอ่านหนังสือและบอกว่าถ้าพ่อไม่ด่าว่าแบบนั้นป่านนี้สอบเป็นข้าราชการได้เข้าองค์ก

การทำงานในสภาพแวดล้อมที่เป็นพิษ (Toxic Workplace) ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่การรักษาสุขภาพจิตและความสุขของเราเป็นสิ่งสำคัญที่สุด บทความนี้จะนำเสนอมุมมองและวิธีการที่จะอยู่ร่วมกับสังคมการทำงานที่ toxic อย่าง

เชื่อไหม... ในทุกก้าวที่เราเดินไปข้างหน้า มักมี "รายจ่ายที่มองไม่เห็น" แฝงอยู่เสมอ เพื่อแลกกับสิ่งที่เราคิดว่า "ดี" เรามักโฟกัสแต่สิ่งที่ "ได้มา" จนหลงลืมสิ่งที่ต้อง &quo

7 สัญญาณ เครียดแบบไม่รู้ตัว ใครเป็นอยู่บ้าง? เช็กด่วน! ในยุคที่ทุกอย่างต้องแข่งขัน กดดัน และเร่งรีบ หลายคนอาจเผชิญกับ “ความเครียด” โดยที่ไม่ทันได้รู้ตัว ซึ่งหากปล่อยไว้นาน ความเครียดสะส