ตื่นยากมากๆเลยครับ แล้วชอบตื่นมาเปิดไฟและปิดนาฬิกาปลุกโดยไม่รู้ตัวเลย

กระทู้คำถาม

สุขภาพจิต สุขภาพกาย คลับสุขภาพ ปัญหาชีวิต ชีวิตวัยรุ่น

สวัสดีครับ ตอนนี้ผมมีปัญหาเรื่องการตื่นมากครับผมต้องไปเเรียน 7 โมง แต่ต้องตื่นตั้งแต่ตี 5 ผม เลยปลุกนาฬิกาครับ แต่มันเหมือนไม่เคยได้ยินเลย หลับลึกหลับสนิทมาก บางวันตื่นตั้งแต่ตอนไหนก็ยังไม่รู้แล้วเดินไปเอามือถือที่อยู่ห่างออกไปมานอนทับไว้ เป็นแบบนี้บ่อยมากครับ จนไม่รู้จะทำยังไงแล้ว ล่าสุดผมตื่นไปเปิดไหแล้วเอามือถือมานอนทับไว้อีก แล้วนอนท่าไหนไม่รู้ แขนและข้างลำตัวมีแต่รอยเลย