มาแชร์ วิธีการ ฟื้นฟูร่างกายและจิตใจหลังทำงานมาเหนื่อยแบบหายใจไม่ทัน

Longevity กำลังกลายเป็นเทรนด์ใหม่ของโลกการท่องเที่ยว เมื่อโรงแรมไม่ได้มีแค่สปาอีกต่อไป แต่เริ่มใช้เทคโนโลยีช่วยฟื้นฟูร่างกายให้แขกได้จริง Longevity คืออะไร ทำไมคนทั่วโลกถึงพูดถึงมันมากขึ้น? ช่วงไม่

7 สัญญาณ เครียดแบบไม่รู้ตัว ใครเป็นอยู่บ้าง? เช็กด่วน! ในยุคที่ทุกอย่างต้องแข่งขัน กดดัน และเร่งรีบ หลายคนอาจเผชิญกับ “ความเครียด” โดยที่ไม่ทันได้รู้ตัว ซึ่งหากปล่อยไว้นาน ความเครียดสะส

🎙️เฟเดริโก้ เคียซ่า ให้สัมภาษณ์กับ The Times ว่า : ผมรู้สึกเป็นเกียรติอย่างมากที่ได้รับการสนับสนุนอย่างล้นหลาม… เพราะเรากำลังพูดถึงแฟนบอลลิเวอร์พูล ซึ่งเป็นแฟนที่ยิ่งใหญ่จริง ๆ ผมรู้สึกว่าผมสาม

เป็นเวลานานหลายศตวรรษที่นักวิทยาศาสตร์เชื่อกันว่า “ความทรงจำ” ทั้งหมดของมนุษย์เกิดขึ้นและถูกเก็บไว้ในสมอง แต่ในปี พ.ศ. 2568 งานวิจัยใหม่จากหลายประเทศกำลังท้าทายความเชื่อนี้อย่างจริงจัง โ

“เทศกาลกินเจ” กลับมาอีกครั้ง ปีนี้ 2568 ตรงกับวันที่ 21-29 ตุลาคม รวม 9 วัน ใครที่ตั้งใจจะเข้าร่วมเทศกาลกินเจ ไทยพีบีเอส มีเรื่องควรรู้ “ขั้นตอนสำคัญก่อนกินเจ” มาฝาก ◤ “