การดูหนังดราม่า แล้วอินจัดร้องไห้ตาม มีผลกับสุขภาพจิตหรือไม่

สงสัยค่ะว่า เวลาที่เราดูหนัง ซีรีย์เกาหลี อะไรก็ตามที่มันเศร้ามากๆ จนอินจัด ร้องไห้เพราะสงสารตัวแสดงในเรื่อง หรือ หนังในอารมณ์อื่นๆ มันส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตของเรามั้ยค่ะ  ทั้งที่เราไม่ได้เศร้าเสียใจจริงๆจากเรื่องของตัวเอง กลัวว่าตัวเองจะจิตตกค่ะ ขอบคุณค่ะ