หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ซ้อมกีฬาแล้วรู้สึกหมดกำลังใจทำยังไงดีค่ะ
กระทู้คำถาม
นักกีฬา
คือตัวเราชอบเล่นกีฬามากโดยเฉพาะแบบต่อสู้แต่แล้วเราไปซ้อมเทควันโดได้1าๆเราก็รู้สึกหมดกำลังใจควรจะแก้ยังไงค่ะ
คือตอนนี้หมดกำลังใจจนไม่ได้ไปซ้อม3เดือนแล้วค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำยังไงให้ซ้อมกีฬาไหวคะ
ตอนนี้เรากำลังเป็นเด็กม.ต้นค่ะพอดีได้ลงบาสกีฬาสีเราก็พอมีพื้นฐานแต่ตัวเองยังไม่เคยได้ซ้อมแบบจริงๆจังๆพอเวลาเรามาออกจริงเรารู้สึกเหนื่อยหอบบวกกับเวียนหัวอยากอ้วก
สมาชิกหมายเลข 7267893
เล่นกีฬายังไงให้เก่ง
คือส่วนตัวเป็นผญ.ที่แต่ก่อนไม่เคยเล่นกีฬาเลยค่ะเพราะไม่ชอบอะไรร้อนๆอะไรที่เหงื่อออก แต่พอขึ้นม.ปลายได้เรียนกีฬาต่างๆแล้วมีช่วงนี้เครียดมากเลยค่ะแบบเหนื่อยมากๆเร
สมาชิกหมายเลข 5863486
เป็นคนเหนื่อยง่ายทำไงดีคะ?
คือเราชอบเล่นกีฬาแต่ติดตรงเหนื่อยง่าย หายใจไม่ทันและหน้ามืดไปค่ะ ตอนเราเรียนพละเขาให้ลงแข่งบาสกับเพื่อนในห้องเราก็ลงสนามได้ประมาณแค่2นาทีกว่าๆก็เหนื่อยจนครูห้อง
สมาชิกหมายเลข 5935652
กล้ามเนื้อขาฉีก กี่วันถึงจะหายคะ
วันก่อนค่ะวิ่งไปรับเพื่อนแล้วเจ็บขานิดหน่อย(นิดเดียวจริงๆ) แล้วเราไปเล่นกีฬาต่อ(ไม่ได้วอร์มก่อน)ซ้อม4ชั่วโมงติดมีพักบ้างนิดหน่อยค่ะ พอวันรุ่งขึ้นตื่นเช้ามาปวดต้
สมาชิกหมายเลข 4746263
หมดกำลังใจในการลดหุ่นทำไงดีคะ
คือเราลดหุ่นอยู่ค่ะแล้วเรารู้สึกหมดกำลังใจขึ้นมาอยู่ๆมันก็เป็นอยู่ๆก็รู้สึกว่าจะทำต่อทำไมวะแบบนี้อะค่ะ คือเราไม่ได้เป็นทุกครั้งนะคะแค่แบบบางครั้งที่ออกกำลังกายอ
สมาชิกหมายเลข 6115644
เทควันโดใช้ในชีวิตจริงได้ไหม
ตอนนี้ผมเรียนเทควันโดกับยูยิตสูอยู่ ตอนนี้สายขาวทั้งสองอยู่นะครับพึ่งเริ่มตอนอายุ16 เทควันโดมันใช้ในชีวิตจริงได้ไหมครับ ที่ผมเรียนเทควันโดด้วยเพราะที่ยิมค่าเรีย
สมาชิกหมายเลข 7233392
อยากรู้ความหมายของ สีเสื้อ เทควันโดค่ะ
เห็นบางโรงเรียน มีใส่ชุดสีๆแบบนี้ฝึกกันด้วย หมายความว่าอย่างไรหรือคะ
โตมิโต กูโชว์ดะ
เทควันโดสอบข้ามสายคืออะไร???
ขออนุญาตสอบถามนะครับ ตอนนี้เรียนเทควันโด พึ่งได้กลับมาเรียนครับ เมื่อก่อนตอนเด็ก10ปีที่แล้วเรียนเทควันโดถึงสายเหลือง2 แล้วก็หยุดเรียนไป พอได้กลับมาเรียนตอนนี้ก้
สมาชิกหมายเลข 4337449
อยากรู้ว่า ทำไมประเทศไทยเราถึงไม่เก่งเรื่องฟุตบอล หรือ ด้อยเรื่องกีฬาฟุตบอล
อันดับแรกต้องขอสวัสดีชาวพันทิปด้วยนะ คือ เป็นคำถามที่อยากทราบและอยากรู้มากๆ เพราะ ช่วงนี้ติดตามเรื่องฟุตบอลของประเทศเรา (หมายถึง ฟุตบอลชายนะ) คือ ขอถามง่ายๆเลยน
PHUFADANG
สเปนพลิกล็อกหักปากกาเซียน ท่านรองยิ้มร่า!!!
สเปนดีกรีแชมป์ยูโรเสียฟอร์มสุดๆ หลัง ประเดิมสนามฟุตบอลโลก 2026 ด้วยผลงานอันน่าผิดหวัง หลังพับสนามบุกใส่ เคปเวิร์ด ตลอด 90 นาที แต่ไม่สามารถส่งบอลเข้าตาข่ายได้ จ
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นักกีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ซ้อมกีฬาแล้วรู้สึกหมดกำลังใจทำยังไงดีค่ะ
คือตอนนี้หมดกำลังใจจนไม่ได้ไปซ้อม3เดือนแล้วค่ะ