หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ซ้อมกีฬาแล้วรู้สึกหมดกำลังใจทำยังไงดีค่ะ
กระทู้คำถาม
นักกีฬา
คือตัวเราชอบเล่นกีฬามากโดยเฉพาะแบบต่อสู้แต่แล้วเราไปซ้อมเทควันโดได้1าๆเราก็รู้สึกหมดกำลังใจควรจะแก้ยังไงค่ะ
คือตอนนี้หมดกำลังใจจนไม่ได้ไปซ้อม3เดือนแล้วค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำยังไงให้ซ้อมกีฬาไหวคะ
ตอนนี้เรากำลังเป็นเด็กม.ต้นค่ะพอดีได้ลงบาสกีฬาสีเราก็พอมีพื้นฐานแต่ตัวเองยังไม่เคยได้ซ้อมแบบจริงๆจังๆพอเวลาเรามาออกจริงเรารู้สึกเหนื่อยหอบบวกกับเวียนหัวอยากอ้วก
สมาชิกหมายเลข 7267893
เล่นกีฬายังไงให้เก่ง
คือส่วนตัวเป็นผญ.ที่แต่ก่อนไม่เคยเล่นกีฬาเลยค่ะเพราะไม่ชอบอะไรร้อนๆอะไรที่เหงื่อออก แต่พอขึ้นม.ปลายได้เรียนกีฬาต่างๆแล้วมีช่วงนี้เครียดมากเลยค่ะแบบเหนื่อยมากๆเร
สมาชิกหมายเลข 5863486
เป็นคนเหนื่อยง่ายทำไงดีคะ?
คือเราชอบเล่นกีฬาแต่ติดตรงเหนื่อยง่าย หายใจไม่ทันและหน้ามืดไปค่ะ ตอนเราเรียนพละเขาให้ลงแข่งบาสกับเพื่อนในห้องเราก็ลงสนามได้ประมาณแค่2นาทีกว่าๆก็เหนื่อยจนครูห้อง
สมาชิกหมายเลข 5935652
กล้ามเนื้อขาฉีก กี่วันถึงจะหายคะ
วันก่อนค่ะวิ่งไปรับเพื่อนแล้วเจ็บขานิดหน่อย(นิดเดียวจริงๆ) แล้วเราไปเล่นกีฬาต่อ(ไม่ได้วอร์มก่อน)ซ้อม4ชั่วโมงติดมีพักบ้างนิดหน่อยค่ะ พอวันรุ่งขึ้นตื่นเช้ามาปวดต้
สมาชิกหมายเลข 4746263
หมดกำลังใจในการลดหุ่นทำไงดีคะ
คือเราลดหุ่นอยู่ค่ะแล้วเรารู้สึกหมดกำลังใจขึ้นมาอยู่ๆมันก็เป็นอยู่ๆก็รู้สึกว่าจะทำต่อทำไมวะแบบนี้อะค่ะ คือเราไม่ได้เป็นทุกครั้งนะคะแค่แบบบางครั้งที่ออกกำลังกายอ
สมาชิกหมายเลข 6115644
เทควันโดใช้ในชีวิตจริงได้ไหม
ตอนนี้ผมเรียนเทควันโดกับยูยิตสูอยู่ ตอนนี้สายขาวทั้งสองอยู่นะครับพึ่งเริ่มตอนอายุ16 เทควันโดมันใช้ในชีวิตจริงได้ไหมครับ ที่ผมเรียนเทควันโดด้วยเพราะที่ยิมค่าเรีย
สมาชิกหมายเลข 7233392
อยากรู้ความหมายของ สีเสื้อ เทควันโดค่ะ
เห็นบางโรงเรียน มีใส่ชุดสีๆแบบนี้ฝึกกันด้วย หมายความว่าอย่างไรหรือคะ
โตมิโต กูโชว์ดะ
กติกาการตัดสินเทควันโด้แบบใหม่กับแบบเก่า คิดว่าแบบไหนดีกว่าครับ
เมื่อก่อนกำหนดนับเป็นคะแนนรวมทั้งสามยก เมื่อสู้กันครบสามยก คนได้คะแนนรวมสูงสุดคือผู้ชนะ หรือคะแนนเอ้าท์คลาสก่อนครบสามยก ก็จะได้ผู้ชนะทันที แต่แบบใหม่นับเป็นยก ใ
หนุ่ยGTO
“บอสชาตรี” พูดแรงกลางห้องสื่อ สะท้อนปม “รถถัง” หลังพ่ายน็อก
รายงานพิเศษจาก HOSSALONSO ผู้สื่อข่าว SIAMSPORT ซึ่งเดินทางไปเกาะติดขอบสังเวียนที่ อาริอาเกะ อารีน่า กรุงโตเกียว ประเทศญี่ปุ่น ในศึก ONE Samuraiชาตรี ศิษย์ยอดธง
กังฟูไฟท์ติ้ง
ว่าด้วยเรื่อง 2 สาวหัวเสารัชช่าสายทุบ 🇷🇺
ลีกตุรกี 2025/26 สถิติ 2 สาว อลังมาก! ภาพรวมยิ่งเล่นยิ่งพัฒนาดีทั้งคู่ ตีสูง บอลสูงถึงเพดานทั้งคู่ ไม่ต้องคิดเยอะ - Fedoroseva Arina อายุ 22 ปี สูง 194 ซม. จุดต
สมาชิกหมายเลข 8545656
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นักกีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ซ้อมกีฬาแล้วรู้สึกหมดกำลังใจทำยังไงดีค่ะ
คือตอนนี้หมดกำลังใจจนไม่ได้ไปซ้อม3เดือนแล้วค่ะ