สอบถามเกี่ยวกับเพื่อนๆที่เป็นภูมิแพ้อาหารค่ะ

ช่วงนี้ จขกท สุขภาพแย่มากเป็นลมพิษเรื้อรังมาเกือบครึ่งปี จนได้มีเวลาว่างไปหาคุณหมอและทำ skin test ผลปรากฎว่า แพ้เกือบทุกอย่าง แต่สิ่งที่แพ้แล้วทำให้คิดหนัก คือ ยีสต์​ อาหารทะเล เท่าที่สอบถามคุณหมอมาก็ห้ามกิน

- อาหารทะเล (โดยเฉพาะกุ้งและแซลมอน )
- ของหมักดอง
- MSG
- เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- ขนมปัง ขนมเค้ก

อยากทราบว่ายังมีอาหารประเภทไหนที่มีส่วนประกอบของยีสต์ ที่ควรระวังเพิ่มเติมไหมคะ? แล้วพวกไส้กรอก ลูกชิ้น ปูอัดนี่มียีสต์รึเปล่าคะ?

ขอบคุณทุกความคิดเห็นนะคะ