สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 3
อยากลดความอ้วน+ไม่อยากกินเยอะ ทำง่ายมากเลยนะ
เวลาอยากกินขนมผมก็ไป7 เดินๆวนๆอยากกินตัวไหนก็หยิบอ่านสารอาหาร
ถ้าไขมันเยอะ ไม่ซื้อ
ถ้าพลังงานเยอะ ไม่ซื้อ
ถ้าโซเดียมเยอะ ไม่ซื้อ
ถ้าน้ำตาลเยอะ ไม่ซื้อ
สุดท้ายแทบไม่เหลืออะไรให้กิน
ก็เดินกลับห้องมือเปล่าบ่อยมากๆ
เวลาอยากกินขนมผมก็ไป7 เดินๆวนๆอยากกินตัวไหนก็หยิบอ่านสารอาหาร
ถ้าไขมันเยอะ ไม่ซื้อ
ถ้าพลังงานเยอะ ไม่ซื้อ
ถ้าโซเดียมเยอะ ไม่ซื้อ
ถ้าน้ำตาลเยอะ ไม่ซื้อ
สุดท้ายแทบไม่เหลืออะไรให้กิน
ก็เดินกลับห้องมือเปล่าบ่อยมากๆ
มันร้ายนะคะหัวหน้า ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 1476906 ขำกลิ้ง, candy guggig ขำกลิ้ง, หยุ่ยยุ้ย ถูกใจ, แมวสาวอินดี้ หลงรัก, สมาชิกหมายเลข 1144227 ถูกใจ, เทพซ่า007 ขำกลิ้ง, BE 13 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 3298039 ถูกใจ, jason Bourne ถูกใจรวมถึงอีก 18 คน ร่วมแสดงความรู้สึก
แสดงความคิดเห็น
มีวิธี การห้ามใจตัวเองไม่ให้ซื้อของสิ้นเปลือง อย่างไรกันบ้างค่ะ นอกจากการหักดิบ
ใครสาารถหักดิบ เเล้วก็ไม่ซื้อยังไงบ้าง เช่นไม่พกเงินไป
พอ กลับบ้านมันก็อยากได้อยู่นั่นล่ะ อยากจะเก็บเงิน กับ ลดความอ้วนให้ ได้ปีนี้