มีใครนอนดึกเพราะว่า อยากทำอะไรในตอนดึกมากกว่าตอนเช้าไหมคะ 5555555

เหมือนตัวเองมีปัญหา 555555 ชอบนอนดึกเพราะว่าอะไรไม่รู้ เวลาจะนอนกังวลว่า้เสียเวลาที่ไม่ได้ทำนุนทำนี่พอจะนอนก็รู้สึกอยากทำนุ่นนี่ แบบว่าไม่กล้านอน 555555 ถ้าเรา ไม่ได้นอนดึกแต่นอนตอนเช้า 6-7  ชม จะทำให้ร่างกายพักผ่อนเหมือนตอนกลางคืนไหมคะ ?