ความสุขในชีวิตประจำวัน

เพื่อน ๆ สามารถหาความสุขในระหว่างการทำงาน การใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างไร กันบ้างครับ

ส่วนผมนั้น ยอมรับว่า เมื่อมีอะไรที่ค่อนข้าง รุนแรง ตกใจ ย่อม มีความเครียด ปวดหัว เกี่ยวกับเรื่องนั้น ๆ เสมอ
จึงพยายามหาวิธีในการเบี่ยงเบนหรือบรรเทา
เช่น การเบี่ยงเบนไม่สนใจในเรื่องนั้น ๆ  เป็นต้น