ขอกำลังใจหน่อยค่ะ

สวัสดีค่ะ ชื่อนุ่นนะค่ะ (ส่วนตัว เป็นคนเครียดและกังวลเรื่องที่ต้องพยายามเป็นคนที่เข้มแข็งไม่อยากให้คนรอบ​ตัวเราเห็นว่า เราเป็นคนนึ่งที่คิดมากจนเราวิตก ว่าเราเป็นตัวปัญหาหรือเปล่า ... 😔 บางครั้งเราหัว

คือตอนนี้หนูอึดอัดมากไม่รู้จะระบายให้ใครฟังอยู่ดีๆนำ้ตามันก็ไหลเอง คือแต่ก่อนหนูก็สนิทกับแม่ดีกอดกันทุกวันแม่ก็ทำกับข้าวซื้ออะไรที่ชอบมาให้กิน แล้วแม่ก็ชอบไปนั่งจับกลุ่มคุยกันกับเพื่อนบ้านอยู่ๆบ่อย แล

เป็นคนร้องไห้ง่ายมากค่ะ ทั้งๆที่ก็จนจะเข้ามหาลัยอยู่แล้ว คือ แค่มีใครพูดอะไรนิดหน่อยก็นำ้ตาคลอเลย แค่เวลาทำอะไรไม่ได้ก็จะร้องไห้เลย อ่านอะไรเศร้าๆก็นำ้ตาไหล อ่านนิยายยังนำ้ตาไหล หรือแค่ลูกบอลโดนหัวเบา

คุณเคยเป็นมั้ย กับความรู้สึกที่เหมือนอยู่คนเดียว เคยรู้สึกอึดอัดบอกไม่ถูกกับอารมณ์ของตัวเองมั้ย เหมือนจะร้องไห้แต่ก็ต้องเก็บอาการไว้ทั้งๆที่นำ้ตาจะไหลอยู่แล้ว ความรู้สึกพวกนี้อยู่ดีๆก็เป็นขึ้นมา แม้งไ

เหงามาก นั่งคนเดียว ไม่มีเพื่อนรายล้อม แถมมีคนเกลียดอีก อยู่ใกล้คนที่เกลียดเราแล้วตัวสั่นมาก เหมือนน้ำตาจะไหล จำเป็นต้องเจอกันทุกวัน อยู่กลุ่มเดิมทุกวัน เหงามาก ทำยังไงดีคะ😭

สวัสดีค่ะ หนูอายุ18 ครอบครัวแตกแยกไปคนละทิศคนละทาง เป็นโรคซึมเศร้าขั้นรุนแรงต้องพบจิตแพทย์และนักจิตทุกเดือน หนักสุดก็โดนเอาตัวไปบำบัด ปีที่ผ่านมาชีวิตเละเทะมากๆ จนค่อยๆถีบตัวเองขึ้นเรื่อยๆเริ่มมทำธุรก

ตรงตามหัวข้อกระทู้เลยว่า “เมื่อไหร่ที่เราควรพบจิตแพทย์” ไม่รู้ว่าคำตอบอยู่ในคำถามหรือไม่ แต่มันเป็นคำถามที่ดังอยู่ในหัวมานานมากๆแล้ว นานมากจนนึกไม่ออกแล้วว่าเราเริ่มมีความคิดนี้ตั้งแต่เมื่

พระรูปนี้ท่านเป็นพระปฏิบัติดี อายุท่านเยอะมาก เป็นสายวัดป่า ครั้งแรกที่ได้ฟังท่านเทศน์ ดิฉันนำ้ตาไหล รู้สึกถึงเมตตาของท่านเหมือนพ่อที่มีต่อลูก และหลังจากนั้นเวลาไปวัดแห่งนี้มักจะนำ้ตาไหลเกือบทุกครั้ง

อยากสอบถามค่ะ เราสามรถขอจบการฝึกงานก่อนกำหนดได้ไหมคะ พอดีหนูไม่อยากทำแล้วค่ะ เครียดทุกวัน ร้องไห้ทุกอาทิตย์ แต่ก็พยามอดทนค่ะ อาทิตย์นี้หนูฝึกครบ320ชั่วโมงแล้ว มีใครเคยขอออกก่อนกำหนดไหมคะ แล้วขอได้ไหมค