ทานวิตามินบีตัวไหนดี แนะนำหน่อยค่ะ

เราทำงานวันละ 12 ชม. นอนน้อย ตาล้า ตื่นมาไม่สดชื่น กระปรี้กระเปร่าเลย

เราเลยจะซื้อวิตามินบีมาทาน แต่ลังเลว่าจะทานตัวไหนดี ทุกคนช่วยแนะนำหน่อยนะ

1. Blackmores Multi B
2. Blackmores Exec B's
3. ผลิตภัณฑ์เมก้า วีแคร์  (NAT B)


เคยทานตัวไหนกันมาบ้าง  ช่วยแนะนำหน่อยนะค่ะ


ขอบคุณค่ะ