ขอกำลังใจจากเพื่อนๆในพันทิพหน่อยครับ

กำลังลดความอ้วนอยู่  แต่ท้อมากครับ ขอคำคมโดนๆหรือกำลังใจหน่อยครับ ลดความอ้วนมาได้สักพักแล้วครับ ออกกำลังกาย+คุมอาหาร แต่ช่วงหลังๆนี้เริ่มเบื่อ เริ่มท้อ เริ่มไม่อยากทำ เริ่มขี้เกียจ ขอคำคมปลุกใจหรืออะไรก็ได้ที่ทำให้ปลุกไฟในตัวอีกครั้งทีครับ