กลัวการอยู่คนเดียว

คือเวลามีคนบอกชอบหรือขอคบ/ขอเป็นแฟนค่ะเราจะชอบกังวลกระสับกระส่ายทำตัวไม่ถูกจิตตกไม่ใช่ว่าเราเขิลนะคะแต่มันบอกไม่ถูกอะคะเหมือนเราเป็นโรคกลัวความรักรึป่าวคะ?? ช่วยบอกหน่อยน้าคือเรากลัวมากเลยคะ😩☹

ที่เป็นนะครับมันจะกังวลไปทุกอย่างเลยเวลาเราเจอปัญหาเราจะคิดเกินกว่าเหตุจนเครียดมากๆกลัวทุกอย่างที่จะเกิดสั่นไปหมดเลยเเบบมันไม่อะไรมันก็ยังคิดจนทำตัวเองจิตตกเป็นอะไรที่น่ากลัวมากๆเลยครับยากที่จะเเก้ควร

คือเราจะไปช่วยโครงการอ่านสร้างชาติที่มูลนิธิกระจกเงา คือไปเป็นอาสาช่วยคัดแยกหนังสือเราไปคนเดียว...แอบกังวลค่ะ ว่าไปแล้วจะทำตัวไม่ถูกค่ะ เพื่อนๆว่าแปลกไหมคะ

แฟนถูกทักอีกสองปีชะตาขาด เราถึงกับจิตตก คิดมาก บางทีคิดแล้วก็ร้องไห้ ทำตัวไม่ถูก กังวลไปหมด นี่ฉันต้องซึมไปอีกสองปีเลยใช่มั้ย

ใครมีวิธีดีดีที่สามารถแก้ไขอาการนอนหลับยาก นอนไม่หลับบ้างไหม คือมันเริ่มจากความกังวลว่าตัวเองจะนอนไม่หลับ แล้วพอคิดแบบนั้น ก็กลายเป็นวงจร บางครั้งก็ตื่นกลางดึกแล้วไม่หลับเลย เริ่มเป็นบ่อยก็ยิ่งเ

หลังจากเรียนจบและก่อนเริ่มหางาน เราเริ่มหมดไฟและเหนื่อยลงมานิดนึง แล้วพอเริ่มทำงานเราก็หมดไฟลงไปทุกวันๆ มันทำให้เราเหนื่อยล้า และความเหนื่อยมันทำให้เราทำงานออกมาได้ไม่เต็มที่ ส่งผลให้พี่ที่ทำงานด่า เร

สวัสดีครับ ตามหัวข้อกระทู้เลยคือเป็นคนขี้กังวลและเครียดง่ายมาก ๆ เลยชอบทำตัวช่าง:)ทุกอย่างทั้ง ๆ ที่ข้างในกลัวไปหมด บางทีเป็นแค่เรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ไม่ได้มีอะไรน่ากลัว แต่พอเอาเข้าจริงกลับไม่กล้า เลยอ

เรารู้สึกแปลกเวลาที่เรามีความรู้สึกว่าเหมือนเขาจะชอบเราแล้วเราจะรู้สึกเกลียดเขาเข้าไส้ทันที ตอนที่เขาทำตัวเหมือนจะสนใจเรารึพยายามเข้าใกล้แล้วเรารู้สึกอยากจะร้องไห้มือสั่น พะอืดพะอม ใจเต้นเร็ว กลัวมากๆ