จิตตก แฟนถูกทักชะตาขาด

ไม่รู้จะพูดยังไงดี ต่อหน้าต้องทำเป็นยิ้มมีความสุข ต้องดูแลลูกแต่ก็ร้องไห้กับลูกแทบทุกวัน แฟนฉันก็ทำให้ฉันเครียดทุกๆวัน พูดให้ฉันคิดมาก (แฟนใหม่ของฉัน) หลายครั้งแล้วที่ฉันปรึกษาคนอื่น คนอื่นแนะนำให้ฉัน

ส่วนตัวเป็นคนที่...คิดมากง่าย เริ่มรู้สึกกังวลแล้วก็กลัวกลับการตื่นมาในวันถัดไป เป็นแบบนี้ทาเกือบ10ปีแล้ว หาที่ปรึกษาไม่ได้ ส่วนตัวก็อยากไปปรึกษาจิตแพทย์ เราก็ไม่มีวิธีการเดินทางว่าจะไปยังไงไม่ได้ผู้ป

สวัสดีนะคะ เราชื่อพลอย นี่เป็นกระทู้แรกของเรา คือเราเครียดมากๆ ไม่มีกระจิตกระใจจะทำอะไรเลย นอนอย่างเดียว ข้าวไม่กิน บางทีก็ร้องไห้ เศร้าตลอดเวลา คิดวนในหัวว่าตัวเองเกิดมาเพื่ออะไร ถ้าไม่มีเราอยู่บนโลก

สวัสดีค่ะ ชื่อนุ่นนะค่ะ (ส่วนตัว เป็นคนเครียดและกังวลเรื่องที่ต้องพยายามเป็นคนที่เข้มแข็งไม่อยากให้คนรอบ​ตัวเราเห็นว่า เราเป็นคนนึ่งที่คิดมากจนเราวิตก ว่าเราเป็นตัวปัญหาหรือเปล่า ... 😔 บางครั้งเราหัว

.

อยากรู้ อาการแบบนี้เป็นโรคซึมเศร้าหรือป่าวค่ะบางครั้งอยู่ดีๆก็เครียดขึ้นมาเฉยๆ คิดมากไปซะทุกเรื่อง กังวลทุกเรื่อง กลัวไปหมด ถึงขั้นร้องไห้คนเดียว และอยากอยู่เงียบๆคนเดียว ไม่มีจิตใจทำอะไรเลย ไม่มีสมาธ

เราคิดมาก กังวลอยู่ตลอดเวลา บางครั้งเหม่อ ร้องไห้บ่อย ไม่ชอบให้ใครเข้ามายุ่ง ปวดหัวทุกวันเลย คิดอยากตายหลายรอบเเล้วค่ะ

คือเรารู้สึกมีความเศร้าในใจอยู่ลึกตลอดเวลา พยายามทำตัวเฮฮาปกติ แต่ข้างในไม่โอเคเลย ชอบเหม่อ รู้สึกหมดแรง หลังๆมาเริ่มมีอาการหัวใจเต้นแรงผิดปกติบ่อยๆ จนเพื่อนทัก แรงจนเราหอบทั้งๆที่นั่งอยู่เฉยๆ พอไปหาห

เนื่องจากกระทู้แรกๆที่ผมตังไว้ สืบเนื่องมาจากอาการที่ผมเป็นอยู่ ตอนนี้กำลังกินยารักษาอาการ วิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า อยู่ครับ แล้วในหน้าที่การงานที่ต้องทำ คือผมคุมงานก่อสร้าง และรับแรงกดดันต่างๆนาๆ คุ