ผมสอบนายสิบทหารบกรอบข้อเขียนผ่านครับ รอบต่อไปคือพละ แต่ร่างกายผมเหมือนยังอ่อนอยู่ เหลือเวลาแค่สัปดาห์เดียวผมก็เลยอยากรู้วิธีที่จะทำให้ร่างกายพร้อมสำหรับการทดสอบ ในอีก1สัปดาห์ข้างหน้า มีใครพอมีวิธีบ้างมั้ยครับ