หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอ How to ฟิตร่างกายให้แข็งแรงภายใน 1สัปดาห์หน่อยครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
การศึกษา
ฟิตเนส
เครื่องออกกำลังกาย
โภชนาการ
ผมสอบนายสิบทหารบกรอบข้อเขียนผ่านครับ รอบต่อไปคือพละ แต่ร่างกายผมเหมือนยังอ่อนอยู่ เหลือเวลาแค่สัปดาห์เดียวผมก็เลยอยากรู้วิธีที่จะทำให้ร่างกายพร้อมสำหรับการทดสอบ ในอีก1สัปดาห์ข้างหน้า มีใครพอมีวิธีบ้างมั้ยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การนอนไว เคล็ดลับมหัศจรรย์เพื่อการฟื้นฟูร่างกายอย่างสมบูรณ์
การเข้านอนตั้งแต่หัวค่ำหรือช่วงเวลาก่อนสี่ทุ่มเป็นนิสัยที่สร้างความเปลี่ยนแปลงให้ชีวิตได้อย่างมหาศาล เพราะช่วงเวลาที่คุณหลับสนิทในช่วงดีกนั้นคือช่วงที่ร่างกายเริ่มกระบวนการซ่อมแซมตัวเองอย่างมีประสิทธิ
CaiJinlian
เป็นทหารพราน
เป็นทหารพรานทำไงครับถ้าจะปานแบบไม่มีสัญญาจ้างต้องเข้าเรียนนายสิบทหารบกก่อนใช่ไหมครับทหารพรานนาวิกโยธินถ้าจะอยู่จนอายุ60ก็ต้องเรียนนักเรียนจ่าทหารเรือก่อนใช่ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 9054456
งบประมาณกระทรวงกลาโหม 2 แสนกว่าล้านบาท กว่า 50-60 % เป็นเงินเดือนบุคลากรใช่ไหมครับ
เช่นของ ทบ.ปี 69 97,169 ล้านบาท กว่าครึ่งเป็นเงินเดือน เช่น เงินเดือนพลทหาร เงินเดือนนายสิบ เงินเดือนจ่า จนถึงระดับเงินเดือนพลเอก ผมเข้าใจถูกต้องไหมครับ ทบ.ใช้งบมากกว่ากองทัพเรือเเละกองทัพอากาศรวมกัน
สมาชิกหมายเลข 5859401
จบแค่ม.6สามารถเลื่อนยศเป็นร้อยตรีได้ไหม
ถ้าสอบนายสิบทหารบกติดแล้วจบแค่ม.6 ยศจะได้ถึงร้อยตรีมั้ย หรือมีวิธีอื่น แนะนำทีครับ ตอนนี้อายุ 17 ปีหน้าจะไปสมัครเกณฑ์ทหาร เพราะจะใช้โควต้าพลทหาร เสริมอีกนิดนึง ถ้าเป็นร้อยตรีได้ ช่วงอายุจะอยู่ประมาณไห
สมาชิกหมายเลข 8758876
วิธีต่อใบขับขี่ปี 2569 อบรมออนไลน์ได้ ไม่ต้องรีบจองคิว
อัพเดตล่าสุด วิธีต่อใบขับขี่ปี 2569 อบรมออนไลน์ได้ ไม่ต้องรีบจองคิว ต่อแบบวอล์คอินใช้เวลาไม่นาน กรมการขนส่งทางบกอำนวยความสะดวกให้ประชาชนสามารถต่อใบขับขี่ในปี 2569 ได้ง่ายขึ้น โดยเปิดให้ อบรมต่อใบขับข
parn 256
อยากทราบการเพิ่มคะแนนของนักเรียนนายสิบทหารบก
อยากทราบว่าหลักการเพิ่มคะแนนของการสอบนักเรียนนายสิบทหารบก คิดเป็นกี่คะแนน 1. วุฒิปวส. 2. สมัครใจขออยู่ต่อ 1 ครั้ง ผมอยากทราบคะแนนคร่าวๆของผมครับ ว่ามีสิทธิ์ติดมากน้อยขนาดไหน ปล. ผมไม่ได้หวังพึ่งแค่คะแ
สมาชิกหมายเลข 6807576
5 วิธี รีเซ็ตร่างกายและจิตใจ ให้กลับมาสดใสแข็งแรงหลังปีใหม่
5 วิธี รีเซ็ตร่างกายและจิตใจ ให้กลับมาสดใสแข็งแรงหลังปีใหม่ หลังผ่านเทศกาลปีใหม่มา หลายคนน่าจะรู้สึกคล้ายๆ กัน กินเพลิน ปาร์ตี้หนัก นอนดึก เดินทางเยอะ พอถึงเวลาต้องกลับมาทำงานจริงๆ กลับรู้สึกเหนื่อย
โรงพยาบาลรามคำแหง
ตรวจร่างกาย นายสิบตำรวจ ถ้าเจอสารกัญชาจะมีโอกาสผ่านมั้ย
สอบถามพี่ๆครับ ตอนนี้ผมสอบข้อเขียนผ่าน ถ้าถึงขั้นตอนตรวจร่างกายแล้วเจอสารกัญชาเหลืออยู่ จะมีโอกาสผ่านมั้ยครับ หรือตัดสิทธิ์เลย
สมาชิกหมายเลข 8806670
ทหารบ้านนาย
สอบถามความคิดเห็นพี่ๆค่ะ คือแฟนไปอยู่บ้านนายแล้วอยากกลับกองร้อย เพราะอยากมาเตรียมร่างกายและติวสอบนักเรียนนายสิบค่ะ มีวิธีไหนที่จะทำให้ได้กลับกองร้อยมั้ยคะ เพราะอยู่ที่บ้านนายไม่มีเวลาส่วนตัวให้อ่านหนั
สมาชิกหมายเลข 7293683
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
การศึกษา
ฟิตเนส
เครื่องออกกำลังกาย
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอ How to ฟิตร่างกายให้แข็งแรงภายใน 1สัปดาห์หน่อยครับ