หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเคยกินแบบไม่รู้จักอิ่มบ้าง???
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
เภสัชกร
อาหาร
ใครเคยกินแบบไม่รู้จักอิ่มบ้างค่ะ คือแบบกินไปแปปๆ ก้หิวเรื่อยๆ ไม่อิ่มสักที อิ่มจุกจิกมาก ปกติจะไม่กินจุกจิก มื้อกลางวัน กับมื้อเย้น แค่นั้น แต่นี่กินเท่าไหร่ก้ไม่อิ่มกินบ่อยมากกินทั้งวันมาเป็นอาทิตแล้วค่ะ
ปล. ใครเคยเป้นบ้าง?
เกิดจากอะไรค่ะ ??
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มื้อกลางวันง่ายๆที่บ้าน
ได้ต้มเลือดหมูเจ้าประจำมา ทานกับหมูผัดขิง อิ่มได้ถึงเย็น
Neverforever
ขอนิยามของคำว่า อิ่มแต่พอดี ของแต่ละคนหน่อยครับ
กินอิ่มแล้ว แต่ยังกินได้ต่อ และไม่หิวระหว่างมื้อ? แล้วถ้าอิ่มแล้ว แต่หิวก่อนมื้อถัดไป แสดงว่าเรายังกินอิ่มไม่พอใช่ไหมครับ หรือว่าอาหารบางอย่างทำให้เราอิ่มไว แต่อิ่มสั้น แปปเดียวก็หิวอีก คือต้
สมาชิกหมายเลข 5167476
กินอิ่มแล้วเข้าห้องน้ำไปถ่ายทันที??
ผมเป็นแบบนี้มาประมาณเดือนนึงได้ครับ เป็นคนผอมมากแต่กินเยอะกินจุกจิก กินข้าวมื้อหลักเยอะทุกมื้อ แต่กินเสร็จจะไปถ่ายทันที ปกติจะถ่ายเช้า-เย็น แต่เดือนนึงที่ผ่านมา ถ่ายบ่อย พอกินข้าวอิ่มก็วิ่งเข้าห้องน้ำ
สมาชิกหมายเลข 3006327
กินเท่าไหร่ก้ไม่อิ่ม
คือผมเป็นคนที่กินเยอะมากครับ น้ำหนักตอนนี้ 65กก. สูง180+ แบบว่ามื้อนึงกินข้าวไปหมดไปจาน หรือบางครั้งก็กินสองจานเลย แต่พอกินเสร็จผ่านไปสัก 1-2ชม. ก็จะเริ่มหิวอีกแล้ว แล้วกินก็สามารถกินข้าวจานนึงหมดได้แ
สมาชิกหมายเลข 3710221
ช่วยด้วยค่ะ!!! กินอะไรลงไปอาเจียนออกหมดเลยทำยังไงดีคะ
วันนี้เรากินข้าวไปมื้อเดียวค่ะกินตอน บ่ายสองกว่าๆ นอกนั้นก็กินจุกจิก แต่พอมาตอนเย็นเรารู้สึกปวดหัวเราคิดว่าเราคงหิว พอตอนสามทุ่มเราออกไปกินปิ้งย่าง ตอนไปมันก็พะอืดพะอมอะค่ะ พอได้กินคำแรก ก็อาเจียนออกม
สมาชิกหมายเลข 3448266
เมนูไดเอท
อยากหาเมนูในช่วงไดเอท ขอคำแนะนำเกี่ยวกับการรับประทานอาหารค่ะ ตะบะแตกทีไรก็เป็นมื้อเย็นทุกที เพราะตอนเช้าและกลางวัน ทานน้อยมากและไม่อิ่มเลย พอจะมีเมนูไดเอทแคลอรี่ต่ำแต่ปริมาณค่อนข้างเยอะมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 1095037
ทำไมชอบมาหิวตอนกลางดึกตอนจะนอนทั้งๆที่กินข้าวอิ่ม
คือเรากินข้าวครบค่ะทั้ง3มื้อ เเต่ละมื้อก็กินเยอะกินอิ่มซะด้วยสิ ไม่พอระหว่างวันก็เป็นคนชอบกินขนมจุกจิกกินผลไม้ บ้างไรบ้าง เเต่ตกค่ำตกดึกมาหิวตลอด ปกติไม่เป็นนะคะ พึ่งมาเป็นช่วง2อาทิตย์นี้ ตอนนี้ก็เป็น
สมาชิกหมายเลข 6694849
กินข้าววันหล่ะ 1 มื้อ ก็อิ่มทั้งวัน
คือ ผมเป้นคนอ้วน ทีนี่เลยเริ่มาออกกำลังกายชอบเวทไม่ชอบคาดิโอ และไม่ค่อยคุมอาหาร ทีนี่บางวันด้วยความที่บางครั้งเวลาผมเครียดผมจะไม่อยากอาหารเลย เป็นมาเรื่อยๆ บางวันกินไม่ถึง 1000แคล ด้วยซ้ำพร้อมความเชื่
สมาชิกหมายเลข 5519488
มื้อกลางวันมีอาหารเสริมฟรี
ซื้อข้าวราดแกงมา มีอาหารเสริมฟรีด้วย ยำทูน่าแซ่บๆ อิ่มๆ
Neverforever
กินข้าวเยอะๆกินกับน้อยๆให้อิ่มในมื้อเดียว (เพราะมีประสบการณ์กินน้อย เเล้วโหยน้ำตาล ของหวานๆเข้าปากระหว่างมื้อ) จะอ้วนไหม
หุงข้าวขาว+ข้าวกล้อง+ข้าวไรซ์ ผสมกันประเด็นอยู่ที่ เคยกินข้าวน้อยๆกับเยอะๆ รู้สึกว่ามันเปลือง(ที่บ้านก็ไม่ได้มีโปรตีน หรือกับเยอะพอกันกินขนาดนั้น) เเล้วก็ไม่อิ่ม! เคยทำเเบบยูทูป พวกลดนน. บอกกินโปรตีนเ
สมาชิกหมายเลข 6650339
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
เภสัชกร
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเคยกินแบบไม่รู้จักอิ่มบ้าง???
ปล. ใครเคยเป้นบ้าง?
เกิดจากอะไรค่ะ ??