ฝึกวิปัสนาด้วยตัวเองจะเป็นบ้าไหม ?

ใครมีแนวทางการนั่งสมาธิแล้วสงบบ้าง มาแชร์เอาบุญหน่อยค่ะ ทำไมนั่งแล้วคิดนู้คิดนี่ จิตไม่สงบเท่าไร กำหนดลมหายใจแล้วยังไม่หยุดคิด คนที่นั่งกันได้นานๆเขามีวิธีการอย่างไร อยากจิตใจสงบ มีสมาธิบ้าง นั่งมาเกื

อยากสวดมนต์ก่อนนอนค่ะ แต่ที่บ้านเป็นบ้านหลังเดียว ไม่มีเป็นห้อง กั้นแค่ตู้เสื้อผ้า จะสวดมนต์พ่อก็เปิดโทรศัพท์ฟังข่าวเสียงดัง แล้วเวลาจะสวดประมาณ 4 ทุ่ม หรือ 4 ทุ่มครึ่งก็ตรงกับแม่ แม่ก็สวดมนต์ค่ะ ถ้าจ

ฟังบทสวดมนต์เฉยๆได้บุญไหมครับ ?

ปกติจะสวดมนต์กรวดน้ำทุกวัน และจะนั่งสมาธิเฉพาะวันพระ ฝึกนั่งจนจิตนิ่ง แต่ก็พยายามควบคุมการกลัว เนื่องจากเมื่อคืนนั่งสมาธิ จิตนิ่งมาก แล้วรู้สึกได้เรยว่าเหมือนมีใครมาข้างๆเค้ามากระชิบที่หู เสียงผู้หญิง

       เราเป็นคนคุมฝันได้ตั้งเเต่เด็กค่ะ เเล้วมีความตั้งใจมาก ว่าอยากรู้สึกตัวในฝัน เราพยายามคิด จดจำฝัน เพื่อที่จะทำอะไรที่ทำในโลกเเห่งความเป็นจริงนั้น ทำไม่ได้ จนในที่สุด เราก็ทำ

ตอนเริ่มฝึกภาวนา (ปฏิบัติธรรม) ใหม่ๆ ปัญหาอะไรที่คุณเจอ? แล้วก็อยากจะแบ่งปัน เผื่อว่าใครที่เจอปัญหาแบบนี้ จะได้มีข้อมูลอะไรเป็นประโยชน์ได้บ้างค่ะ เราเดาว่า ตอนเริ่มฝึกฝนใหม่ๆ หลายคนเจอสารพัดคำถาม สาร

ใครมีวิธีฝึกบ้าง ต้องเริ่มยังไง ถึงจะได้ครับ รบกวนชี้แนะแบบเข้าใจง่ายๆหน่อยครับ ถ้ายาวไปผมงง 555

เพื่อนๆ มีประสบการณ์จากการไหว้พระ สวดมนต์ นั่งสมาธิ กันบ้างหรือไม่ อยากฟังประสบกาณ์จากเพื่อน ๆ หน่อย แต่สำหรับผม ปีนี้ผมป่วยเป็นโรคร้ายถึง สองโรค ทั้งโรคเส้นเลือดในสมองตีบตัน และโรคเลือดออกได้เยี่อหุ้

เมื่อคืนเราสวดมนต์อุทิศบุญกุศลให้น้องแมว เราสวดบทชินบันชร เริ่ม 3 ทุ่มกว่าแล้วรู้สึกง่วงมากทั้งที่ปกตินอนดึก เหมือนตัวหนัก ตาจะหลับให้ได้ แต่เราก็ฝืนสวด(ทั้งสวดทั้งแปล) จนใกล้จะไม่ไหวแต่ยังไม่จบ แล้

ดวงชะตากำหนดมาแล้ว ผิดชอบชั่วดี ฝึกไม่ได้ ย่อมเป็นไปตามกรรม ?