คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 4
กายในหรือกายละเอียดหรือกายกิเลสที่ห่อหุ้มจิตอีกที มันออกไปท่องเที่ยว ถ้ารู้ตัวว่าฝันและตั้งสติได้
ก็อาจจะทดลองทำอะไรเล่นแปลกๆ ได้แต่อาจจะต้องมีกำลังสมาธิช่วยหน่อยๆ เช่น ฝันว่าขับรถกระบะอยู่ก็ลอง
นึกน้อมใจให้ตัวเรากับรถหลอมรวมเป็นหนึ่งเดียวกัน (ความรู้สึกคล้ายๆ เอกัคคตาจิต) แล้วทำความรู้สึกพุ่งขึ้น
ทิศเบื้องบนก็สามารถพารถพุ่งขึ้นไปลอยในอากาศได้ หรือลองเดินทะลุกำแพงผนังหรือลอยทะลุผนัง ปกติเรา
จะติดนิสัยว่าต้องเดินออกทางประตู แต่ถ้าเราตั้งใจนึกว่ากายนี้สามารถทะลุผ่านกำแพงหรือผนังได้มันก็จะไปได้
หรือถ้าลอยอยู่เหนือทะเลที่มีคลื่นแรงๆ ก็นึกว่ากายนี้สามารถลงไปใต้น้าได้ ก็พุ่งลงไปใต้ทะเลไปดูคลื่นที่หมุนวน
อยู่ใต้น้ำก็ไม่อึดอัดอะไร ก่อนลงก็ต้องตัดความกลัวเดิมๆ ออกและรู้ว่านี่เป็นสภาวะกึ่งฝันกึ่งรู้ตัว แต่ต้องมีสติกำกับไว้
กลางๆ ถ้าสติเบลอเกินจะเข้าสู่ฝันแบบเต็มที่จะควบคุมตัวเองได้ยาก แต่ถ้าอยู่ในฝันแล้วไปเผลอเพ่งวัตถุอะไร
บางอย่างก็อาจจะกลับมามีสติรู้ตัวแบบกึ่งฝันได้อีก แต่ถ้าใช้สติเพ่งชัดมากเกินจนเป็นสมาธิตั้งมั่นจะค่อยๆ รู้ตัวตื่น
จากอาการกึ่งฝันนั้น แต่ถ้าแบบกึ่งฝันแล้วมีสติกำกับกลางๆ จะไม่ค่อยเจอฝันร้ายนะ แล้วตื่นมาใจก็มีปีติสุขเหมือน
ได้พักผ่อนเต็มที่ และอีกอย่างที่สำคัญมากก็คือจิตต้องไม่ไปหมกมุ่นเรื่องกามเพราะจะทำให้จิตไม่มีกำลังควบคุม
สติได้ยาก โดยเฉพาะจะลอยขึ้นที่สูงไม่ได้เพราะจิตมันหนัก อาจจะได้แค่ลอยตุ๊บป่องๆ เรี่ยๆ พื้นดิน
ก็อาจจะทดลองทำอะไรเล่นแปลกๆ ได้แต่อาจจะต้องมีกำลังสมาธิช่วยหน่อยๆ เช่น ฝันว่าขับรถกระบะอยู่ก็ลอง
นึกน้อมใจให้ตัวเรากับรถหลอมรวมเป็นหนึ่งเดียวกัน (ความรู้สึกคล้ายๆ เอกัคคตาจิต) แล้วทำความรู้สึกพุ่งขึ้น
ทิศเบื้องบนก็สามารถพารถพุ่งขึ้นไปลอยในอากาศได้ หรือลองเดินทะลุกำแพงผนังหรือลอยทะลุผนัง ปกติเรา
จะติดนิสัยว่าต้องเดินออกทางประตู แต่ถ้าเราตั้งใจนึกว่ากายนี้สามารถทะลุผ่านกำแพงหรือผนังได้มันก็จะไปได้
หรือถ้าลอยอยู่เหนือทะเลที่มีคลื่นแรงๆ ก็นึกว่ากายนี้สามารถลงไปใต้น้าได้ ก็พุ่งลงไปใต้ทะเลไปดูคลื่นที่หมุนวน
อยู่ใต้น้ำก็ไม่อึดอัดอะไร ก่อนลงก็ต้องตัดความกลัวเดิมๆ ออกและรู้ว่านี่เป็นสภาวะกึ่งฝันกึ่งรู้ตัว แต่ต้องมีสติกำกับไว้
กลางๆ ถ้าสติเบลอเกินจะเข้าสู่ฝันแบบเต็มที่จะควบคุมตัวเองได้ยาก แต่ถ้าอยู่ในฝันแล้วไปเผลอเพ่งวัตถุอะไร
บางอย่างก็อาจจะกลับมามีสติรู้ตัวแบบกึ่งฝันได้อีก แต่ถ้าใช้สติเพ่งชัดมากเกินจนเป็นสมาธิตั้งมั่นจะค่อยๆ รู้ตัวตื่น
จากอาการกึ่งฝันนั้น แต่ถ้าแบบกึ่งฝันแล้วมีสติกำกับกลางๆ จะไม่ค่อยเจอฝันร้ายนะ แล้วตื่นมาใจก็มีปีติสุขเหมือน
ได้พักผ่อนเต็มที่ และอีกอย่างที่สำคัญมากก็คือจิตต้องไม่ไปหมกมุ่นเรื่องกามเพราะจะทำให้จิตไม่มีกำลังควบคุม
สติได้ยาก โดยเฉพาะจะลอยขึ้นที่สูงไม่ได้เพราะจิตมันหนัก อาจจะได้แค่ลอยตุ๊บป่องๆ เรี่ยๆ พื้นดิน
แสดงความคิดเห็น
ความน่ากลัวของ Lucid dream อาการมีสติรู้ตัวในฝัน
มันเริ่มไม่สนุกค่ะ ทุกครั้งที่เราฝันเรารู้สึกตัวว่าฝันอยู่ พอเรารู้สึก จากฝันดีมันจะกลายเป็นฝันร้ายค่ะ ความรู้สึกนึกคิดเเย่ๆ จากจิตใต้สำนึก มันเปลี่ยนฝันเราตลอด จนช่วงอายุ 13 14 ปี เราก็ไม่ฝันอีก เพราะกลัวค่ะ เเล้วล่าสุดเมื่อคืน เราก็ลองเล่าไปในกระทู้ที่เเล้วๆ เเต่มาตั้งกระทู้เล่าใหม่ดีกว่า
เราเคยได้ยินว่าเวลาคนเราหลับ มันจะทำให้ตาที่3เปิด เเล้วจิตเราก็จะไปที่นั่น ไม่รู้ว่าจริงมั้ยนะคะโอเคต่อ พอเราฝึกจนถึงขั้นรู้ตัวตลอด ฝันมันเริ่มเเปลกๆค่ะ จำได้เคยมีเหตุการณ์นึง อันนี้ในความฝันเราไปเที่ยวกับครอบครัว เเล้วเรายืนอยู่ริมถนน น้องเรายืนบนถนน เราเห็นเเล้วว่ารถกำลังวิ่งมา เราตะโกนบอกน้องในออกจากถนน เเต่เหมือนน้องจะไม่ได้ยินเราค่ะ เเล้วรถก็ชนน้องเราเต็มๆ คือช็อคมาก
เเล้วตัวเราลอยขึ้น เราดันรู้ว่าฝันอยู่ เราโกธรมากเลยพุ่งเข้าไปต่อยน้อง คือพอเรารู้ว่าฝัน เราก็คิดว่านี่ไม่ใช่น้องเรา เรากำลังจะถึงตัวน้องเเล้ว จะต่อยได้อยู่เเล้ว เเต่เขาหันมาค่ะ ผู้หญิงคนที่ปรากฏในฝันเราเเทบทุกคืน เขาก็ยิ้มให้เรา เราก็สับสนไปซักพัก ก็ตื่น
เมื่อกี้เราก็ไปเจอกระทู้นึงเขาบอกว่า เวลาเจออะไรไม่ดีให้ท่องอิติปิโส เราอยากจะบอกว่า มันไม่ได้ผล อาจจะเป็นที่เราด้วย เราท่องไม่ได้ค่ะ มันจะขัดความคิดเรา ให้เรานึกไม่ออก ให้เราจำบทไม่ได้ เเล้วเราก็ไม่ได้ท่อง เพราะจิตมันไปไม่ถึงค่ะ โดนดึงกลับมาสู่ห้วงความฝัน เราเลยไม่ได้ท่องบทสวดเลย เเล้วในฝัน ผู้หญิงคนนั้นทำให้เราเห็น ว่าในฝันคืออาณาเขตของเขา เราเคยเห็นพระสงฆ์ในฝัน เราวิ่งไปนั่งคุกเข่าลง ยกมือ กำลังจะสวดมนต์ เเต่ เเสงสีส้มของพระสงฆ์ ค่อยๆจางหายไป เเล้วเราก็เลยรู้ทันที ว่าในฝันนี้ ผู้หญิงคนนั้นอยู่เหนือเรา เอาจริงๆก็เเอบคิดนะคะ ว่าผู้หญิงคนนั้น อาจจะเป็นเราก็ได้ เพราะไม่ว่ายังไง ฝัน ก็เกิดจากจิตใต้สำนึกของเรา
เราเคยฝันเห็นตัวเอง ที่ไม่ใช่ตัวเองทั้งหมดด้วยค่ะ หน้าเหมือน เเต่ส่วนอื่นมันไม่ใช่ เราโดนเธอคนนั้นจับในนั่งคุกเข่าต่อหน้า เเล้วก็พูดกับเราประโยคนึง ว่าที่นี่ ไม่มีที่สำหรับเรา เเล้วเราก็รู้สึกปวดตัวค่ะ ปวดไปหมด จนมันทนไม่ไหว ตื่นมาก็คือ ค่อยๆดีขึ้น
เเต่ก็ใช่ว่าจะเเย่เสมอไปทุกคนสามารถคุมฝันให้เป็นฝันดีได้ หากจิตคุณไม่มีความกลัว เเล้วสนุกไปกับมัน เราก็เป็นเเต่จะอยู่ได้ไม่นานเหมือนฝันร้าย เพราะฝันดี เเปปเดียวก็ตื่น เเต่ฝันร้ายคือเป็นฝันที่ยาวนานมาก