เมนูเด็กหอลดความอ้วน

สวัสดีค่ะ เรามาจากแอค @dekhor_life ใน instagram นะคะ (แอบขายของนิดนึง ตามไปฟอลกันได้นะอิอิ) วันนี้มานำเสนอเหนอเหนอเหนอ เมนูเด็กหอแบบง่ายๆๆๆๆง่ายม้ากกกกกกกกกก มีกระทะไฟฟ้าใบเดียวก็ทำได้แล้วค่ะ จริงๆที่

สวัสดีค่า วันนี้เรามาทำคั่วกลิ้งทูน่าทานกันค่ะ สามารถติดตามเราได้ที่เพจ ข้าวกล่องกับสองหมู นะคะ >> https://www.facebook.com/Bentoand2pigs/ มาเตรียมวัตถุดิบกันเลย ง่ายมาก คลีนอีกต่า

สวัสดีค่ะ พ่อครัว แม่ครัวทุกท่าน วันนี้รวบรวมเอากับข้าว ที่ห่อไปที่ำทำงานมาให้ชมค่ะ ภาพไม่เยอะค่ะ เก็บภาพบ้าง ไม่เก็บบ้าง เผื่อเป็นเมนูทางเลือกให้ทุกคนค่ะ เริ่มเลยค่ะ กะเพราปลาหมึก ผัดผักกุ้ง

เที่ยงแล้ว เที่ยงแล้ว....เมนูเด็กหอในยุคอะไรๆก็แพง เย๊เยเย #วันเบาเบาของบู้บี้# วันนี้นั่งคิด นอนคิด จะกินอะไรดีน้าาาา....เบื่ออาหารตามสั่งข้างๆหอ ขึ้นราคากับบึบบับ บวกกับความขี้เกียจที่จะลงไปซื้อ.

สวัสดีค่ะ มาชวนกันขนมจีนน้ำยา ราคาจานนี้ 25 บาท ขาดตัวค่ะซื้อจากร้านค้าไม่ไกลบ้าน มีทั้งขนม กับข้าว พืชผักกรุบกริบราคาดีต่อใจ คุณภาพก็สมราคา ข้าวกล่อง พร้อมไไข่ดาว ราคา 20 บาท ข้าวน้ำพริก ปลาทู ไข่ช

อาหารใส่กล่อง Bento ชอบกินเป็นอาหารไทย หรือ อาหารญี่ปุ่น เมื่อวานไปซื้อ อาหารปรุงสุก ใส่กล่องแบบ banto เป็น ข้าวคลุกกะปิ 79฿ (อาหารไทย) กับ ข้าวหน้าปลาแซลมอน 99฿ (อาหารญี่ปุ่น) เอาแบบไม่อุ่นร้อน ข้

อรุณสวัสดิ์ เช้านี้ ฝุ่น PM2.5 กทม พุ่งปรี๊ดเลยครับ มองไปทางไหนก็เจอหมอกควันขาวๆ รีบมาถึงที่ทำงานก่อน 7 โมงเช้า วิ่งเข้าออฟฟิศ มานั่งกินข้าวกล่อง ไม่ต้องผจญฝุ่นไปร้านอาหาร ข้าวกล่องวันนี้ เมนูเดียวกั