สอบถามท่านที่เคยใช้ฟิตเนสของโรงพยาบาลวิภาวดีครับ

สอบถามค่ะ ใครเคยมีประสบการณ์ได้รับบาดเจ็บจาก เทรนเนอร์บ้างคะ เทรนเนอร์ท่านนี้ ประมาทเลินเล่อ สะเพร่า และ ยืด เราเกินกำลัง จนได้รับบาดเจ็บค่ะ เดินไม่ได้ปกติ ไปหลายเดือนเลย ไป MRI มามีผลหลายอย่างเลยค่ะ

คือเล่นที่ Fitness First ครับ ช่วงแรก ได้โปร Bodyfirst ได้เทรนเนอร์ฟรี 3 ชั่วโมง ทีนี้เราไม่ค่อยประทับใจเทรนเนอร์ท่านนี้เท่าไหร่ อยากเปลี่ยนไปใช้บริการอีกท่าน (มีแผนจะซื้อชั่วโมงเทรนต่อ) จะดูน่าเกลียด

ใครมีแนะนำบ้างไหมคับ ผมเล่นยิม Fitness time

อยากหาโค้ช หรือ เทรนเนอร์ สอนวิ่ง แบบ ออนไลน์ ให้คำปรึกษาด้านเทคนิควิ่ง การฟื้นฟูร่างกาย โภชนาการ รวมถึงช่วย ทางด้านจิดใจ ให้มี motivation ในการซ้อม สำหรับ มาราธอนครั้งแรก ไม่เน้นเวลา เน้นจบแบบไม่บาด

ต้องการรับ pt จากเทรนเนอร์ที่มีความสามารถพอสมควรแต่อยากทราบราคาค่ะ ใครได้รับแล้วบอกทิปมาได้เลยค่ะ

ในการออกกำลังกายในฟิตเนสสำหรับสาวๆที่มีเทรนเนอร์เป็นผู้ชาย เวลาเค้าบีบนวดแขน ขา หลัง ให้เรา รู้สึกยังไงบ้างคะ

สงสัยค่ะ พอดีเราเข้ายิมอาทิตย์ละครั้งแบบรายวัน วันอื่นเล่นที่คอนโด ที่เข้ายิมเพราะอยากเล่น machine ค่ะ เวทมาเกือบ 2 ปี พอรู้การเล่นคร่าวๆบ้างแต่ยังไม่ถึงขั้น expert ตอนแรกก็เข้าไปเล่นที่ยิมเองปกติ แต่

ตามหัวข้อเลยค่ะพอดีอยากลองเข้ายิมแต่ไม่รู้จักวิธีการใช้อุปกรณ์ต่างๆ ทั้งอยากได้เทรนเนอร์มาช่วย พี่ๆว่าจ้างคนที่เป็นนักเพาะกายหรือจ้างคนที่ออกกำลังกายปกติดีคะ