คาปูไม่หวานเลย (ไม่ข้นไม่ไซรัป) อเมริกาโน ไซรัป1ปั้ม แบบไหนแคลเยอะกว่ากันคะ

ช่วงนี้เตรียมสอบเข้ามหาลัยเลยกินทุกวันเลยค่ะ เลยกลัวว่าตัวเองจะเป็นอะไรมั้ย

เราผอมค่ะ แต่ลงพุง เวลาทานอาหารเสร็จพุงจะออกชัดเจนมากค่ะ ตอนนี้คุมอาหารอยู่ค่ะ ทานคลีนเท่าที่ทานได้ มื้อไหนไม่ได้ก็เลือกทานค่ะ แล้วก็ออกกำลังการอาทิตย์ละ 4 ครั้ง โดยออกทั้งคาร์ดิโอ และเวทค่ะ แต่พุงก็ไ

ปกติกินกาแฟประเภท คาปู ลาเต้ เอส ทุกเช้า ถ้าจะหักดิบแล้วมากินอมเริกาโน่แทน  ในส่วนนี้ของทุกๆเช้า จะมีความเปลี่ยนแปลงเรื่องน้ำหนักไหม

สวัสดีครับผมมีเรื่องสอบถาม คือผมกะแฟนเถียงกันไม่ลงตัวว่า สั่งกาแฟ คำว่า "ไม่หวานเลย" มันต้องใส่น้ำตาลไหม เพราะแฟนผมบอกว่า ถ้าจะไม่ใส่น้ำตาลก็ต้องบอกเลยว่า "ไม่ใส่น้ำตาล" ผมก็บอกกะแ