หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เคยแขนหัก ดามเหล็กไว้ที่แขน เรียนมวยได้ไหม
กระทู้คำถาม
มวยไทย
มวยสากล
กายภาพบำบัด
เพิ่มน้ำหนัก
นักมวย
พอดีว่าตอนนี้สนใจจะเรียนมวยน่ะครับ ผอมมากยากสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง แต่ติดที่ว่าเคยแขนหักแล้วดามเหล็กไว้ในแขน อย่างงี้ถ้าเรียนจะส่งผลกระทบอะไรรุนแรงไหม ถ้าไปกระแทกอะไรงี้อะครับ ช่วยมาตอบหน่อยน่ะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กระดูกแขนหักสองท่อนและผ่าตัดใส่เหล็ก สามารถออกกำลังกายที่ใช้แขนได้มั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 3094491
ดามเหล็กจนหายดีแล้ว ต้องผ่าเอาเหล็กออกหรือไม่นะ...?
ใครหลายคนที่ต้องผ่าตัดใส่เหล็กดามก็คงสงสัยว่า เอ๊ะ! จะเอาเหล็กออกเมื่อไร มันดูเป็นคำถามสั้นๆ และง่ายๆ สำหรับผู้ป่วยแต่การจะเอาออกหรือไม่เอาออกนั้นก็อยู่ที่คุณหมอเจ้าของไข้จะวินิจฉัยด้วยเนี้ยสิ ซึ่งไอ้
Pantip Share
ดามเหล็กใส่น๊อต ที่แขน ยังสามารถเล่น weight training หรือ widget lifting ได้ไหมครับเครียดมากๆ:(
คือว่าผมเป็นคนที่เล่นเวทได้จริงจังประมาน1ปี แล้วกล้ามก็ขึ้น คือหุ่นดีขึ้นมากๆกล้ามแขน หน้าอก ท้อง มีหมด จนคนทักๆผมก็ภูมิใจมาก ผมเล่นจริงจังคำนวน kcal โปรตีน กินเวย์ BCAA แต่ไม่นานมานี้ผมประสบอุบัติเหต
สมาชิกหมายเลข 1888676
สรีระทีมชายดีมาก กล้ามมัดๆ ดูแข็งแรง ดุดัน
ไม่ผอมแห้ง ฝึกร่างกายกันดีมีวินัย อาหารการกิน วิทยาศาสตร์การกีฬา นักโภชนาการ ฯลฯ หัวไหล่จูนเบ้งมาก กล้ามชัด พลังฟาดเริ่ด บาส กล้ามแขนกำลังพอดี บอลแรกยังคงมาตรฐาน รับเริ่ด ยามีน & ธูป บอลเร็วเลิ
สมาชิกหมายเลข 7870603
แก่แต่ไม่แก่ EP.9 : การลุกจากเก้าอี้ที่ถูกต้อง หนึ่งในกิจวัตรที่หลายคนมองข้าม
การลุกจากเก้าอี้เป็นกิจวัตรที่หลายคนอาจมองข้าม แต่หากทำไม่ถูกต้อง อาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้ เช่น การปวดหลัง ปวดเข่า หรือการเสียสมดุลจนเกิดอุบัติเหตุได้ ดังนั้น
LamoonMan
ขอคำแนะนำเรื่องออกกำลังกายค่ะ อยากฟิตหุ่นแต่ไม่รู้จะเริ่มยังไงดี 🙏
สวัสดีค่ะทุกคน เราอยากเริ่มออกกำลังกายจริงจังเพื่อฟิตหุ่นให้แข็งแรง และอยากให้รูปร่างดูดีขึ้นด้วยค่ะ เป้าหมายหลักตอนนี้คือ – อยากมีกล้ามแขนกับก้นชัด ๆ หน่อย – อยากให้ปอดกับหัวใจแข็งแรงขึ้น
สมาชิกหมายเลข 8580673
ขอแชร์ข้อมูลจาก chat gpt เรื่องกระดูกข้อเท้าขวาหัก เผื่อเป็นข้อมูลคลายข้อสงสัยหลังผ่าตัดครับ ขอบคุณ pantip
1.กระดูกข้อเท้าด้านนอกหัก ใส่เหล็กดามไว้สามารถกลับมาเล่นกีฬาได้หรือไม่ ขอรายละเอียด และเคสตัวอย่างทางการแพทย์ด้วย? การที่กระดูกข้อเท้าด้านนอกหัก (เช่น กระดูก fibula หัก) และต้องมีการผ่าตัดใส่เหล็กดาม
สมาชิกหมายเลข 1054839
ขาหักดามเหล็กอีกนานมั้ยกว่าจะหาย
สวัสดีค่ะเราอายุ16ปี เกิดอุบัติเหตุรถล้มหมาตัดหน้าค่ะหัวเข่าหักข้างขวาหมอใส่เหล็กดามไว้2อัน ใส่ตรงหัวเข่าด้านขวาเเละใส่แผ่นเหล็กตรงข้อพับขา อยากจะถามว่าอีกนานมั้ยคะกว่าจะหายใช้เวลากี่เดือนถึงจะเดินได้
สมาชิกหมายเลข 8906253
ทำไมกล้ามเนื้อผช.คนที่ออกกำลังกาย แข็งเหมือนต้นไม้
ขำคำถามตัวเองในหัวข้อ แต่เรื่องเป็นอย่างนี้มีที่มาว่าทำไมรู้สึกแบบนั้น เพราะตอนนี้ตัวเองออกกำลังกายเน้นเวทอยู่ด้วย เลยนึกขึ้นได้และมีความสงสัย มีรุ่นพี่ที่เป็นต่างชาติที่รู้จักกันหลายปีแต่ ตอนรู้จักกั
เจ้าหญิงแห่งทราย
เตือนภัยวัยทำงาน นั่งนาน ไม่ขยับ เสี่ยงหมอนรองกระดูกปลิ้น
เตือนภัยวัยทำงาน นั่งนาน ไม่ขยับ เสี่ยงหมอนรองกระดูกปลิ้น 🤧หลายคนมองข้ามอาการ ปวดหลังหรือปวดคอเรื้อรัง คิดว่าเป็นแค่อาการเล็กน้อยที่หายได้เอง แต่รู้หรือไม่ว่า อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคหมอน
VEJTHANI HOSPITAL
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มวยไทย
มวยสากล
กายภาพบำบัด
เพิ่มน้ำหนัก
นักมวย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เคยแขนหัก ดามเหล็กไว้ที่แขน เรียนมวยได้ไหม