หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เคยแขนหัก ดามเหล็กไว้ที่แขน เรียนมวยได้ไหม
กระทู้คำถาม
มวยไทย
มวยสากล
กายภาพบำบัด
เพิ่มน้ำหนัก
นักมวย
พอดีว่าตอนนี้สนใจจะเรียนมวยน่ะครับ ผอมมากยากสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง แต่ติดที่ว่าเคยแขนหักแล้วดามเหล็กไว้ในแขน อย่างงี้ถ้าเรียนจะส่งผลกระทบอะไรรุนแรงไหม ถ้าไปกระแทกอะไรงี้อะครับ ช่วยมาตอบหน่อยน่ะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กระดูกแขนหักสองท่อนและผ่าตัดใส่เหล็ก สามารถออกกำลังกายที่ใช้แขนได้มั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 3094491
ดามเหล็กจนหายดีแล้ว ต้องผ่าเอาเหล็กออกหรือไม่นะ...?
ใครหลายคนที่ต้องผ่าตัดใส่เหล็กดามก็คงสงสัยว่า เอ๊ะ! จะเอาเหล็กออกเมื่อไร มันดูเป็นคำถามสั้นๆ และง่ายๆ สำหรับผู้ป่วยแต่การจะเอาออกหรือไม่เอาออกนั้นก็อยู่ที่คุณหมอเจ้าของไข้จะวินิจฉัยด้วยเนี้ยสิ ซึ่งไอ้
Pantip Share
ดามเหล็กใส่น๊อต ที่แขน ยังสามารถเล่น weight training หรือ widget lifting ได้ไหมครับเครียดมากๆ:(
คือว่าผมเป็นคนที่เล่นเวทได้จริงจังประมาน1ปี แล้วกล้ามก็ขึ้น คือหุ่นดีขึ้นมากๆกล้ามแขน หน้าอก ท้อง มีหมด จนคนทักๆผมก็ภูมิใจมาก ผมเล่นจริงจังคำนวน kcal โปรตีน กินเวย์ BCAA แต่ไม่นานมานี้ผมประสบอุบัติเหต
สมาชิกหมายเลข 1888676
กล้ามเนื้อผู้สูงวัยเสื่อมถอยได้ ไม่ใช่แค่ “สูงอายุแล้วอ่อนแรง” แนะตรวจคัดกรอง-กินโปรตีน-ออกแรงต้านตั้งแต่วัยกลางคน
แพทย์ มช. เตือน! กล้ามเนื้อผู้สูงวัยเสื่อมถอยได้ ไม่ใช่แค่ “สูงอายุแล้วอ่อนแรง” แต่เสี่ยงล้มง่าย พึ่งพิงคนอื่นเร็วขึ้น แนะตรวจคัดกรอง-กินโปรตีน-ออกแรงต้านตั้งแต่วัยกลางคนภาวะซาร์โคพีเนีย (
Lady_Simplicity
ชาย 19 ปี แข็งแรงดี วิ่งจ็อกกิ้ง 26 กม. ต่อมาเพลีย มีตะกอนผิดปกติในปัสสาวะ ตรวจพบไตวายเฉียบพลัน
ชาย 19 ปี แข็งแรงดี วิ่งจ็อกกิ้ง 26 กม. ต่อมาเพลีย มีตะกอนผิดปกติในปัสสาวะ ตรวจพบไตวายเฉียบพลัน ตับบาดเจ็บ เลือดแข็งตัวผิดปกติ เคสนี้เป็นหนึ่งในตัวอย่างของคนสุขภาพดีไม่มีโรคประจำตัว แต่ออกกำลังกายแบบ
Lady_Simplicity
แก่แต่ไม่แก่ EP.9 : การลุกจากเก้าอี้ที่ถูกต้อง หนึ่งในกิจวัตรที่หลายคนมองข้าม
การลุกจากเก้าอี้เป็นกิจวัตรที่หลายคนอาจมองข้าม แต่หากทำไม่ถูกต้อง อาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้ เช่น การปวดหลัง ปวดเข่า หรือการเสียสมดุลจนเกิดอุบัติเหตุได้ ดังนั้น
LamoonMan
สรีระทีมชายดีมาก กล้ามมัดๆ ดูแข็งแรง ดุดัน
ไม่ผอมแห้ง ฝึกร่างกายกันดีมีวินัย อาหารการกิน วิทยาศาสตร์การกีฬา นักโภชนาการ ฯลฯ หัวไหล่จูนเบ้งมาก กล้ามชัด พลังฟาดเริ่ด บาส กล้ามแขนกำลังพอดี บอลแรกยังคงมาตรฐาน รับเริ่ด ยามีน & ธูป บอลเร็วเลิ
สมาชิกหมายเลข 7870603
แขนหัก ขาหัก ดามเหล็กอยู่ ไปทำงานต่างประเทศได้ไหม
ตามหัวข้อเลยค่ะ เมื่อ1ปีที่แล้วคือเราประสบอุบัติเหตุทางถนน แขนขาหัก ตอนนี้ก็ยังดามเหล็กอยู่ อยากจะไปทำงานที่ ใต้หวัน อยากทราบว่า ไปได้ไหมคะ หรือต้องเอาเหล็กออกก่อน เราต้องมีเอกสารหรือทำยังไงบ้างคะแนะ
สมาชิกหมายเลข 8956266
แขนไม่เป็นทรงเดิมหลังจากที่ถอดเหล็กดามแขนออก
คือผมเคยแขนหักจนต้องใช่เหล็กดามแขน แต่พอถอดเหล็กออกแขนผิดรูปครับ รูปทรงผิดปกติมากเพราะผมเอามาเทียบแขนอีกข้างมันผิดรูปเลยครับ แต่แขนใช้ได้ปกติ มีใครเคยแขนหักแล้วพอหายมันไม่กลับเป็นทรงเดิมไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 5583625
แนะนำคนผอม เริ่มเล่นกล้ามหน่อยครับ
ผมเป็นคน ตัวเล็ก ถามว่าผมไหม ก็ไม่ได้ผมมากแบบเเห้ง ก็พอมีเนื้อมีหนัง ประเด็นคือผมอยากเล่นกล้ามไม่ได้จะเอากล้ามใหญ่แต่อยากพอมีบ้าง นิดๆ พอลีนๆ ให้ดูแน่นๆบ้างประมาณหนึ่ง ผมเอง เป็นคนตัวเล็ก สูง 166 หนัก
สมาชิกหมายเลข 830023
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มวยไทย
มวยสากล
กายภาพบำบัด
เพิ่มน้ำหนัก
นักมวย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เคยแขนหัก ดามเหล็กไว้ที่แขน เรียนมวยได้ไหม