ทำไมต้องเหยียบคนอื่นให้ต่ำลงเพื่อให้ตัวเองสูงขึ้ย

คือว่า...เรื่องเกิดขึ้นเเบบนี้ครับ.. พ่อได้รู้ว่าผมเป็นโรคซึมเศร้าเเล้วทำร้ายตัวเอง...พ่อได้ข่าวนี้มาจากพี่ครับ.....เเต่ก่อนพ่อรู้พี่สาวผมบอกผมว่า..."ถ้าทำอีกจะไม่ให้มาเหยียบบ้านใครอีกยกเว้นบ้าน

เราขอถามทุกคนหน๋อยนะ อาการเราคือเราจะคิดน้อยใจตัวเองเสมอ เราร้องให้ตลอดคิดว่าตัวเองคือที่ระบายอารมณ์ของทุกคนเราเป็นตนแบบแคร์ทุกคำพูดกลัวว่าตัวเองพูดหรือทำอะไรทำให้คนอื่นเขามองเราไม่ดี เราไม่อยากเข้าสั

คือนี่เป็นโรคซึมเศร้าคือเราสงสัยและอยากรู้ว่าเราสามารถไปพบจิตแพทย์เองได้มั้ยปีนี้เรา17สามารถไปพบจิตแพทย์เองได้รึเปล่า

ในความคิดของคุณ "โรคซึมเศร้า" แบบที่คุณรู้จัก มันเป็นแบบไหนตามความเข้าใจของเพื่อนๆเอง และมีความคิดเห็นยังไงกับ "โรคซึมเศร้า" บ้างครับ และคิดว่าอะไรช่วยให้หายได้บ้าง มาแลกเปลี่

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้ เรารู้สึกไม่ภูมิใจในตัวเอง เมื่อก่อนเราเป็นคนที่พอภายอะไรที่ยากๆมาได้เราจะภูมิใจมาก เราคอยบอกตัวเองอยู่เสมอว่า เราเก่งนะที่ผ่านมันมาได้ แต่ตอนนี้มันไม่เหลือความคิดแบบนั้นแล้ว เราคิ

เราเองก็ไม่เคยถูกสอนให้มาแข่งขันกันในทีม เพื่อเอาหน้า หรือทำให้ตัวเองดูดีในเรื่องงานหรอกนะ เราเข้าใจว่าการทำงานทำงานเป็นทีม มันต้องช่วยเหลือกันเพื่อให้งานออกมาดูดี ไม่ใช่คอยแต่จะมาจับผิด หาความผิดให้ก

บางคนอาจจะคิดว่าสาเหตุหลักของโรคซึมเศร้าเกิดจากปัญหาครอบครัว แต่จริงๆ แล้วมันเป็นแค่ส่วนนึง บางครอบครัวอาจจะเป็นครอบครัวที่อบอุ่น ส่งเสริมลูก และลูกก็คิดเสมอว่าต้องเรียนให้จบ เพื่อให้พ่อแม่ภูมิใจ พอใค

รู้สึกชึมๆเศร้าๆเหงาๆอย่างบอกไม่ถูกแบบนี้เราเป็นโรคชึมเศร้าหรือเปล่าครับ?