รู้สึกเศร้าแต่ไม่มีเรื่องให้เศร้า

รู้สึกเศร้ามากค่ะแต่ไม่มีเรื่องให้เศร้าเลยคือทุกอย่างมันดีหมด
แต่รู้สึกเศร้ามากจริงๆ(จะว่าเป็นเรื่องแฟนก็ไม่ใช่เพราะไม่มีแฟน)
เรื่องในครอบครัวก็ไม่มีปัญหาอะไรแต่อยู่ๆก็เศร้าอยากร้องไห้
บางทีก็ร้องไห้ออกมาทั้งๆที่ไม่ได้เศร้าไม่ได้มีเรื่องทุกข์ใจเลย
(ที่บอกว่าร้องไห้นี่คือหนักมากอารมณ์เหมือนอกหักแทบขาดใจ)
ทั้งๆที่ไม่ได้เสียใจไม่ได้เศร้าอะไรเลย
อาการแบบนี้มันคืออะไรหรอคะมีวิธีแก้มั้ยง่ะ