มีใครเต้นคลิปนี้แล้วผอมลงมั้ยคะ เห็นรีวิวในยูทูบเยอะมากกก บางคนลงไป 20โล

อยากทราบว่าเพื่อนๆมีตารางการเวลาการออกกำลังกายยังไงกันบ้างคะ ตอนเราปี1 หนัก45 kg. ตอนนี้ปี4 น้ำหนักขึ้นมา 11โล กลายเป็น56kg.ถ้วนนค่ะTT ที่สำคัญคือรอกินข้าวพร้อมแฟน กว่าแฟนจะทำงานเสร็จ กว่าจะได้กินข้าว

นึกว่าน้องเค้าชื่อ บ๊อบบี้มาตลอด พอดีเปิดยูทูบ แล้วคลิกลิงค์เพลงมิกซ์ที่ยูทูบชอบจัดไว้ให้ ฟังไปเรือยๆ ได้ยินเสียงน้องป๊อบปี้ 3.21. ก้รู้สึกคุ้นๆ อ๋อ คนที่ร้องแน่นอกกับใบเตยนี่เอง นั่งดูเอ็มวีและฟังเ

วันนี้ไปสมัครงานมาหลายที่แต่ก็ไม่ได้เลย เมื่อวานก็ไปมา ก็ไม่ได้ คงเป็นเพราะเราอ้วน นน ประมาณ90โล เขาถึงไม่อยากรับ รู้สึกท้อแท้จัง ต้องอดตายจนผอม แน่ๆ T_T ป....ล.... ขอบคุณทุกความคิดเห็นนะคะ หลังจาก

ก็ไม่มีอะไรมาก  รู้สึกแปบเสียใจลึกๆ ส่วนตัว ลดน้ำหนักจาก 70 โล เหลือ 53 โล ภายใน 1 ปี โดยการปั้นจักรยานอยู่กับที่ (ที่บ้าน)  มีเวทบอดี้บ้าง 10-15 นาที  ................... หลังจากที่

เหตุการณ์คือ เราได้ไปเปิดบัญชีที่ SCB สาขานึง แต่ไม่สามารถเปิดได้เนื่องจากหน้าเราอ้วนกว่าในบัตรประชาชนและไม่ได้แต่งหน้า ซึ่งมันควรจะเปิดได้อยู่แล้วมั้ยเพราะว่าเจ้าของบัตรถือบัตรไปเปิดบัญชี แค่ไม่ได้แต

ตอนนี้รู้สึกว่าตัวเองอ้วนมากเลยอะ คงเป็นเพราะช่วงปิดเทอมไม่ค่อยจะได้ทำไร เลยอยากจะเปลี่ยนตัวเองใหม่ โดยปรับการกินใหม่ มื้อเช้าเน้นทุกอย่างยกเว้นแป้งกะไขมัน แต่ไม่ใช่ไม่กินนะคะ กินค่ะ แต่กินน้อย ระหว่า

พอดีฟัง Jabaja ดูแล้วแอบรู้สึกน่าเบื่อนิดๆ เพลงมันช้าๆยังไงไม่รู้ แต่พอลองปรับความเร็วบนยูทูบเป็น 1.25x แล้วละก็ โอ้โห กลายเป็นคนล่ะเพลงเลย ชอบมากกกกกกก อดเต้นตามไปไม่ได้เลย FUNKY สุดๆ รู้ว่าคงเป็นเ