หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครเต้นคลิปนี้แล้วผอมลงมั้ยคะ เห็นรีวิวในยูทูบเยอะมากกก บางคนลงไป 20โล
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
การเต้น
https://www.youtube.com/watch?v=yhBZ1sHJGwU
เมื่อวานเราลองเต้นไป 2 รอบ โอ้โห้เหงื่อออกแบบพลังช้างม้ามากคะ เช้ามาตัวเบาเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เต้นตามคลิปแต่เต้นเบากว่า ช่วยลดน้ำหนักได้ไหมค่ะ
https://www.youtube.com/watch?v=yhBZ1sHJGwU ตามคลิปนี้ในยูทูป30นาที สามารถช่วยให้น้ำหนักลด หรือกระชับสัดส่วนได้บ้างมั้ยค่ะ ควบคู่กับการคุมอาหารด้วยค่ะ อยากได้สุ
สมาชิกหมายเลข 2420725
ขาเล็กลงภายใน17นาที (ถาม)
https://www.youtube.com/watch?v=WdPxnEY7cfA อยากจะถามว่า ใครเคยทำตามคลิปนี้บ้างคะ? แล้วผลเป็นยังไงขาเล็กลงจริงมั้ยคะ? ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1973513
เต้น cover ลดน้ำหนักค่ะ
เราลองออกกำลังกายกายเป็นท่าๆตามที่เค้าแชร์กันสุดท้ายก็ไม่มีวินัยค่ะ ทำได้วันสองวัน เลยลองมาเต้น cover เพลง Adios ของวง Everglow เพราะเพลงมันดูมันดีแล้วก็เต้นไม่
สมาชิกหมายเลข 3932906
คลิปนี้ลดบ่าตันไหล่ตันได้ผลจริงมั้ยคะ?
https://youtu.be/jXm0y-csiuE?si=Nw_YTtGglJFKwY3x เราเห็นคนีวิวเยอะมากว่าได้ผลจริง ไอเราก็อยากทำตามเพราะ บ่าตันคอสั้น แต่กลัวมันแรงกว่าเดิม5555
สมาชิกหมายเลข 6623070
ช้าง 80 โล
https://youtu.be/pdEertqazGw https://youtu.be/WdPxnEY7cfA ทำตามมา 4 วันแล้ว ใครเคยทำตาม 2 คลิปนี้มั่งค่ะ รีวิวหน่อย ล่าสุดชั่งน้ำหนักเดือนที่แล้ว หนัก 81 นึกคึก
สมาชิกหมายเลข 4219658
รับสมัครคนที่สนใจด้านการร้องเพลงหรือเต้นอยู่ค่ะขอคนที่สะดวกจริงๆเพราะอาจมีรับงานค่ะขอคนใน ภูเก็ตนะค่ะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ ตอนนี้ตั้งใจที่จะปั้นกลุ่มนักร้องหเรารับจัดตารางซ้อมให้นะคะ สำหรับทีมcover dance.สนใจทักไลน์มานะ ID : book9961
สมาชิกหมายเลข 5438118
แนะนำบริษัทงาน VJ ให้หน่อย
มีใครเคยเข้าวงการ VJ ไหมที่กำลังฮิตฮิตช่วงนี้ ที่จะมีการเต้นแล้วก็ให้ส่งสติกเกอร์ให้ พอดีอยากเปลี่ยนงานแล้วอยากได้บริษัทที่ดีกับเรา บอกข้อมูลชัดเจนไม่หลอก หรือก
HBU
ฟรีทีวีประเทศไทย รายการปกติ
นี่คือรายการโชว์เด็กจากไทยทีวีสีช่อง 3 อินเนอร์คิดส์โชว์ ที่จะมาเปิดโหมดแดนซ์ยับใส่ไม่ยั้งเพื่อเด็กๆ ส่วนททบ.5 สทท.2 ไทยพีบีเอสก็ข่าว ช่อง 7 ก็ละคร ช่อง 9 ก็ซีร
ศรัทธา ความหวัง ความรัก
ทุกคนว่าแบบนี้อ้วนไปไหมคะ
คือเรา น้ำหนัก80 มีกล้ามที่ท้องอ่อนๆ ไม่อ้วนไปใช่ไหมคะ ตั้งแต่เกิดมา ก็โดนทักว่าอ้วนตลอดเลย พอวัยรุ่นเริ่มออกกำลังกาย แต่ยังรักการกิน แม้จะออกได้แค่ช่วงปิดเทอมเ
สมาชิกหมายเลข 9297992
วิ่งทุกเช้า 10 รอบสนาม 8,000 เมตร ช่วยลดน้ำหนักและให่เราสดชื่นตลอดวัน มีสมาธิได้ไหม
หรือมีอย่างอื่นที่ดีกว่า ถามเพิ่ม กินกาแฟตอนเช้า หลังตื่นนอนไม่เกินสามสิบนาที ก่อนออกกำลังกาย ดีไหม มำให้เราล้าช่วงบ่ายไหม ง่วงซึมทั้งวันแก้อย่างไร
สมาชิกหมายเลข 7266389
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
การเต้น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครเต้นคลิปนี้แล้วผอมลงมั้ยคะ เห็นรีวิวในยูทูบเยอะมากกก บางคนลงไป 20โล
เมื่อวานเราลองเต้นไป 2 รอบ โอ้โห้เหงื่อออกแบบพลังช้างม้ามากคะ เช้ามาตัวเบาเลย