เศร้านิดหน่อยคับ

หลังๆมานี้ตัวผมเอง ได้เจอกับปัญหาหลายอย่างที่มากระทบจิตใจ ทั้งปัญหาที่ทำงาน และปัญหาของครอบครัว ทุกอย่างมันรุมเร้าอยู่ทุกๆวัน ผมรู้สึกว่าพักหลังๆมานี้ ผมอารมร้อนมากขึ้น มีอารมที่รุนแรง ทั้งที่แต่ก่อนไ

คือเราเป็นคนร้องไห้หรือเศร้าง่ายมากเลยค่ะมีอะไรกระทบกระเทือนจิตใจนิดหน่อยก็ร้องแล้ว เป็นแบบนี้มานานแล้วค่ะ เเล้วก็เวลาเสียใจหรืออารมไม่ดีก็ไม่พูดกับคนอื่นค่ะ คือเรารู้ตัวนะคะ แต่เราไม่อยากพูดไม่อยากตอ

ผมอายุ 21 ครับเป็นคนไม่ค่อยกินเหล้าแต่สูบบุหรี่ ไม่มีโรคประจำตัว มีอาการแบบนี้มาตั้งแต่ประมาณอายุ 17 เป็นไม่บ่อยมาก ปีนึงประมาณ 4-5ครั้ง ช่วงที่เป็นก็ไม่ได้มีเรื่องให้เครียด ปกติเป็นคนหลับยากอยู่แล้ว

ช่วง3-4ปีมานี้พ่ออารมณ์เเย่มากๆค่ะไม่รู้ทำไม อายุ 50-55 เเล้วค่ะ ทะเลาะกับพ่อบ่อยมากๆค่ะ จนอยากออกบ้านไปอยู่คนเดียวมากๆค่ะบางที เเบบว่าเหนื่อยนิดหน่อยค่ะเวลาพ่ออารมเสีย เรื่องนิดๆหน่อยๆทำอะไรไม่ถูกใจห

เรื่องก็มีอยู่ว่าผู้หญิงคนนั้นที่เราคุยกับเขาทุกๆวัน ไปไหนมาไหนด้วยกัน แต่ก็อยู่มาวันหนึ่งเราก็มีเรื่องที่ไม่เข้าใจกันซึ่งเกิดจาก บุคคลที่3ที่เข้ามาแทรกกลางระหว่างเรา2คน ซึ่งมันทำให้เรา2คน ได้ห่างกันอ

คือตอนนี้คืออารมไหนเข้ามาก็คือเศร้าตลอดเลย ร้องไห้บ่อยมากโดยเฉพาะตอนดึก

สวัสดีค่ะ อันนี้เชิงระบายเฉยๆเเต่จะให้คำเเนะนำด้วยก็ดีค่ะ เราทะเลาะกับพี่สาวเราบ่อยมากๆส่วนมากจะเป็นปัญหายิบย่อยที่มันบอกกันดีๆได้เเต่เขาไม่ทำ เป็นคนชอบเอาชนะค่ะ ชอบพูดบัฟเรา ชอบบงการเเบบมากๆอีโก้สูงม