เป็นคนผอมทำไงดี!!!

พอดีตอนนี้เรารู้สึกตัวเองว่าผอมเกินไป และคนรอบตัวก็ทักว่าผอมจนจะปลิวไปกับลมแล้ว เราก็อยากอ้วนนะแต่ทำไงก็ไม่อ้วนขึ้นเลย ตอนนี้เราอายุ 28 สูง145 น้ำหนัก 37 คืออายุจะเข้าเลข3 แต่ก็ยังตัวเล็กอยู่เลย เราเป

ช่วงนี้มีเเต่คนทักว่า ผอมลงป่าวๆๆๆ ผอมลงป่าวๆ😓😓😓 นน.ก็เท่าเดิมอ่ะค่ะ เเต่หน้าดูเรียวลงมากทำให้ดูไม่อิ่มเอิบ อยากอิ่มอวบอ้วนๆหน่อย เเนะนำหน่อยค่ะทานอะไรจะอ้วนเร็ว คอร์สเร่งรัดเลยค่า ช่วยเเนะนำหน่อยค่ะ

น้องสาวอายุ12 น้ำหนัก30-32 สูงประมาณ155-160 คือผอมมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆเลยค่ะ ทำอะไรก็ไม่มีความมั่นใจ เดินนไปไหนก็มีแต่คนมอง มีแต่คนทักว่าผอมจังเลย บางคนก็แซวว่า ทำไมถึงได้ผอมขนาดนี้บอกบ้างสิ คือเหมือนกระดูกเด

เป็นคนปอมมเเบบผอมอ่ะ เวลาคนอื่นทักล่ะมันเฟลมากๆ อยากน้ำหนักเพิ่มกว่านี้เพราะไปไหนก็มีเเต่คนทัก มันเหมือนการถูกบอกว่าอ้วนไปนั้นแหละเครียดมากเลยค่ะ

คือเมื่อก่อนเราเคยเป็นคนมีน้ำมีนวลค่ะมีแก้มเยอะอวบๆหน่อย พอช่วงขึ้นปี1น้ำหนักค่อยๆลดลง ไม่รุ้เป็นเพราะจัดฟันด้วยรึเปล่าจาก48เหลือ41ภายในระยะเวลาประมาณ6เดือนได้มั้งคะ เราโดนทักบ่อยมากจนเราคิดมากว่าเราจ

ดีค่ะ เรามีปัญหาเรื่องน้ำหนัก ใครๆก็ทักว่าได้กินข้าวบ้างไหม ซึ่งเรากินเยอะมากค่ะ แต่ไม่อ้วน เราเคยทานพวกยาเพิ่มน้ำหนัก มันก็ขึ้นนะคะแต่พอเลิกทานมันก็ลด เราเลยไม่รู้ว่าจะซื้อมากินต่อหรือยังไงดี เราผอมม

สวัสดีครับคือตอนนี้ผมดูผอมมากเลยไม่ค่อยมีพุง หน้าก็ติดกระดูก ทำอะไรนิดหน่อยเหงื่อก็ออกแล้ว แต่ถ้าตอนกินผมก็กินเยอะมากแต่ไม่อ้วนเลยกลุ้มใจมากครับตอนนี้ ต้องทำอะไรที่ทำให้ดูอ้วนขึ้นบ้างมั้ยครับ *นี้เป็น

เราเคยอ้วนมาก่อนหน้านี้ตอนเด็กมากๆ และก็ผอมจนน้ำหนักเหลือ 40-42 จนตอนนีก็กลับมาอ้วนอีก ตอนผอมก็มีคนหาว่ากินยาลดน้ำหนัก แต่เราออกกำลังกายและควบคุมอาหาร บวกกับวัยกำลังยืด แต่ตอนนี้กลับมาอ้วนคนส่วนใหญ่เล

ผมสูง 172 อยู่ ม.5 น้ำหนัก 47 เอง ผมความสูงรู้สึกไม่เพิ่มเเล้วอะตั้งเเต่ ม.3 น้ำหนักก็ไม่เพิ่มเลย ตอนนี้ผมพยายามเล่นเวทกินเเต่มันก็ได้เเค่กล้ามเฉยๆ พ่อเเม่ผมค่อนข้างตัวเล็ก เเม่ 155 พ่อ 160 พี่ผมสูง 1