หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รบกวนขอคำแนะนำรองเท้าสำหรับคนที่เริ่มวิ่งใหม่ วิ่งระยะ 5-10 กิโล งบ 3,000-4,000 บาท
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
รองเท้ากีฬา
รบกวนขอแนะนำรองเท้าสำหรับคนที่เริ่มวิ่งใหม่ ที่อยากหันมาใส่ใจสุขภาพ ด้วย นน ตัวค่อนข้างเยอะ ถือว่าเยอะดีกว่าค่ะ (หนัก 69 kg สูง 155 cm ) ควรเลือกรองเท้าแบบไหนดี วิ่งระยะ 5-10 กิโล งบ 3,000-4,000 บาท ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับทุกคำตอบนะค่ะ ถ้าTag ผิดห้องต้องขออภัยด้วยนะค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ควรเลือกใส่รองเท้าวิ่งตัวไหนดีครับ
ผมกำลังมองหารองเท้าวิ่งซักคู่นึงครับ ปกติวิ่งสัปดาห์ละ 4 วันครับ ครั้งนึงก็วิ่งประมาณ 5-6 กิโลครับ วิ่งความเร็วเฉลี่ย 6.50 mins/km อยากได้รองเท้าที่เซฟส้นเท้าดีดีน่ะครับ (ผมหนัก 71 kg สูง 177 cm )งบไม
This Horizon
ช่งยแนะนำรองเท้าวิ่ง งบไม่เกิน4,000หน่อยค่ะ
ปกติใส่hoka วิ่งวันละประมาณ7-10กิโล ชอบนุ่ม ซัพพอร์ทเข่า เบา หน้ากว้างค่ะ พอมียี่ห้อและรุ่นแนะนำมั้ยคะ งบไม่เกิน4,000บาทค่ะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7643983
มองหารองเท้าวิ่งครับ
ช่วยแนะนำรองเท้าที่เหมาะ ให้ด้วยนะครับ วิ่งออกกำลังกาย ประมาณอาทิตย์ละ 56 กิโล โดยประมาณต่อครั้ง ก็ 8-10 กิโล ครับ นน.ตัว 74.5 kg สูง 177 cm. งบประมาณ 3000-4000 บาทครับ
chayneang
เลือกรองเท้าวิ่งให้หน่อยครับ งบ 3,500 ไม่เคยซื้อเลย
สวัสดีครับ สอบถามครับพอดีช่วงนี้ออกกำลังกายทุกวันด้วยการไปวิ่งสวนสาธารณะหนองจอก วิ่งวันนึง 2-3 รอบ แต่ รองเท้ายังใส่รองเท้าธรรมดา หุ้มข้ออยู่ครับ อยากให้เพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังก
NICK OCZ
รบกวนแนะนำ รองเท้าวิ่ง ที่ช่วยลดแรงกระแทกที่หัวเข่า สำหรับผู้หญิงค่ะ
จขกท กำลังมองหารองเท้าวิ่งคู่ใหม่ที่ supportและลดแรงกระแทก หัวเข่า/ข้อต่อค่ะ เพราะเริ่มวิ่งได้ระยะไกลขึ้นเรื่อยๆ กังวลว่า ถ้ารองเท้าไม่เหมาะ อาจจะมีปัญหากับหัวเข่าและข้อต่อในระยะยาว ข้อมูลเพิ่มเติมที
BIGBOW_SNOW
งบ600-800บาทอยากหารองเท้าวิ่ง
คืออยากได้รองเท้าเอาไปวิ่งในงบ600-800บาทครับในshopeeหรือLazadaก็ได้
สมาชิกหมายเลข 8234551
✈️🛩️ย้อนความหลัง ปาฏิหาริย์เที่ยวบิน 1549 🏞️🌇
✈️ ปาฏิหาริย์แห่งแม่น้ำฮัดสัน เมื่อความสงบ…คือสิ่งที่ช่วยชีวิตคนทั้งลำ วันที่ 15 มกราคม ค.ศ. 2009 เครื่องบิน US Airways เที่ยวบิน 1549 เพิ่งออกจากสนามบินนิวยอร์กได้ไม่กี่นาที ทันใดนั้น ฝูงห่าน
เม่าบนยอดดอย
### ช่วยวางแผนออกกำลังกาย + แนะนำนาฬิกาวัดหัวใจ ###
รบกวนช่วยแนะนำการออกกำลังกาย อายุ 29 ปี น้ำหนัก 48 kg. สูง 165 cm. Body โดยประมาณ (ขึ้นๆ ลงๆ อยู่ในนี้) Weight 47-49 kg Fat% 21-22% FAT Mass 10-11 kg Muscle Mass 35-36 kg TBW 24-25 kg TBW 51-53% BMR
cry_mandy
แนะนำรองเท้าวิ่งสำหรับ คนอ้วนเริ่มออกกำลังกาย
สวัสดีครับ ผมอายุ 21 ปี น้ำหนักตัว 110 kg. ส่วนสูง 185 cm. กำลังเริ่มวิ่งออกกำลังกายเพื่อลดความอ้วน และก็เตรียมร่างกายสำหรับเข้าไปเป็น พลทหารใหม่ อีก 6 เดือนข้างหน้าด้วยครับ ตอนนี้ใช้รองเท้าผ้าใบทั่วไ
สมาชิกหมายเลข 8720274
แนะนำรองเท้าวิ่งราคา 4-6 พันหน่อยครับ
ตอนนี้ใส่ Acics Gel Kayano30 อยู่ อยากได้อีกซักคู่ครับในงบ 4,000-6,000 บาท ชอบ Nike เลยเล็ง Zoom Fly 6 อยู่ แต่ถ้ามีแบรนด์อื่นแนะนำได้ครับ เดี๋ยวไปทำการบ้านต่อ ขอบคุณครับ
Mame Piyo
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
รองเท้ากีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รบกวนขอคำแนะนำรองเท้าสำหรับคนที่เริ่มวิ่งใหม่ วิ่งระยะ 5-10 กิโล งบ 3,000-4,000 บาท