อยากสอบถามการเข้าคราส ปั่นจักรยาน RPM

คือได้มีโอกาศเข้าคราส2ครั้งแล้วครับ แต่เหนื่อยมากขาล้า ปั่นตามไม่ทัน มีคำแนะนำไหมครับว่าควรทำยังไงถึงจะพอทันกับคนอื่นๆได้บ้าง แบบรู้สึกเด๋อๆเวลาเราหยุดปั่นบ้างทั้งที่คนอื่นปั่นกันยิกๆเลย หรือไม่ต้องไปสนใจเอาตามที่เราได้ดีครับ TT