หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนำกิจกรรมสำหรับสาวโสดหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
Hurt Room
พอดีเพิ่งโดนเทมา ปกติไม่เคยอยู่คนเดียวไม่เคยทำอะไรคนเดียว
เลยรู้สึกเหงาๆแบบแปลกๆ พอเหงาก็จะฟุ้งซ่านคิดแต่เรื่องเก่าๆแอบร้องหน่อยๆ
เสาร์อาทิตย์ขนาดตื่นไปวิ่งทุกเช้ายังไม่หายฟุ้งซ่านเลยค่ะ
ปกติวันธรรมดา เลิกงานค่อนข้างเร็วค่ะ 16.30น. ควรหาอะไรทำต่อดี(ที่แพลนไว้คือไปวิ่ง1ชมทุกเย็น แต่ก็ยังหลือเวลาว่างอีก)
ส่วนเสาร์อาทิตย์ มีแพลนตื่นไปวิ่งทุกเช้าอยู่แล้ว แล้วช่วงระหว่างวันควรทำอะไร หรือไปไหนดีคะ
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกายวิ่ง+เดินทั้งเช้าเย็น
จขกท.อายุ28ค่ะ สูง159 หนัก65 ตอนนี้รู้สึกร่างกายไม่แข็งแรงเลย เพราะเป็นนักเขียนจึงทำงานอยู่แค่ที่บ้านค่ะนั่งอย่างเดียว เพราะแบบนั้นพอเวลาออกไปข้างนอกซักทีนึงเนี
สมาชิกหมายเลข 6277713
มีใครรู้สึกแบบนี้หลังเลิกงานบ้างมั้ยคะ?
สวัสดีค่ะ วันนี้มีเรื่องแชร์มุมมอง แชร์ความรู้สึกนิดหน่อยซึ่งรู้สึกว่าอยากได้มุมมองใหม่ๆจากคนอื่นบ้างค่ะ เจ้าของกระทู้เป็น พนง.ออฟฟิศนะคะ เข้างานเช้าเลิกงานเย็น
สมาชิกหมายเลข 2491447
ในวันที่รู้สึกว่าตัวเองเหงามาก แก้ความเหงากันยังไงคะ ?
ขอถามเพื่อนๆวันทำงานที่อยู่ตัวคนเดียวหรืออยู่กับพ่อและแม่ก็ได้ คือพอดีช่วงนี้เรารู้สึกว่ามันเหงามาก เหงาแบบชีวิตไม่สร้างสรรค์เลยอะค่ะ ชีวิตแบบวนลูป ตื่นเช้า >
สวยไม่พอต้องขออภัย
อกหักค่ะ หาที่เที่ยวแถวราม
จขกท.เพิ่งอกหักค่ะ เลยวางแพลนหลายอย่างมากเพื่อไม่ให้ชีวิตดิ่งไปมากกว่านี้ ตอนนี้ที่ทำแล้วคือ ไปกินบุฟเฟ่ เล่นเกมส์ อ่านนิยายและเย็นนี้ตั้งใจจะไปออกกำลังกายค่ะ^^
สมาชิกหมายเลข 4266417
ช่วยจัดตารางชีวิตหน่อยคะ อยากออกกำลังกายTT
คือเราทำงาน5วัน หยุด2วัน กะเช้าทำ7โมง -1ทุ่ม แต่ต้องตื่นประมาณตี4-ตี5เพื่ออาบน้ำและเตรียมตัวไปทำงาน (เพราะรถติดมากก) ประเด็นคือช่วงนี้น้ำหนักขึ้นเยอะมาก อยากออก
สมาชิกหมายเลข 3177188
คิดเห็นอย่างไรกับความรักความสัมพันธ์ในยุคนี้
แปลกๆ จะว่าง่ายมันก็ง่าย จะว่ายากมันก็รู้สึกว่ายาก หรือเปล่าคะ??
ควรมีแฟนเป็นผู้หญิงหรือชายดี
คนที่เป็นโสดและอยู่ตัวคนเดียวจะเก็บเงินได้มากกว่าคนที่มีแฟน คุณว่าจริงมั้ย
คุณคิดว่าคนที่เป็นโสดและอยู่ตัวคนเดียว ไม่มีภาระ จะเก็บเงินได้มากกว่าคนที่มีแฟนจริงมั้ย เพราะคนโสด อยู่คนเดียว ไม่ต้องแต่งตัวสวย ไม่ต้องแต่งตัวหล่อ ไม่ต้องตามใจ
สมาชิกหมายเลข 4999094
ทำไมบางคนถึงได้กลัวและรับไม่ได้กับความแก่ชรา ทั้งๆที่มันก็เป็นวัฏจักรของชีวิตมนุษย์
เห็นคนรุ่นลุงรุ่นป้าบางคนมีความวิตกกังวลจนกลายเป็นความเครียด เมื่อพบว่าตนเองเข้าสู่วัยชราหรือพูดง่ายๆก็คือ แก่ นั่นเอง บางคนถึงขั้นกินไม่ได้นอนไม่หลับ หัวใจมันก
สมาชิกหมายเลข 8880583
พออกหัก ก็เริ่มใช้เงินฟุ่มเฟือย มีใครเป็นแบบนี้บ้างไหม
พออกหัก ก็เริ่มใช้เงินฟุ่มเฟือย มีใครเป็นแบบนี้บ้างไหม ก็ต้องบอกกันตามตรงว่าผมเพิ่งโดนหักอกมา ก็อยากจะมูฟออนนั้นละ นี้ก็ผ่านมาจะได้ 2 สัปดาห์แล้ว พอหลังจากอกหัก
แง่มๆ น้องหมา 2 ปี
ลดน้ำหนักจะทำifแต่ดูตารางifแล้วก็เหมือนที่ทำในชัวิตประจำวันอยู่แล้ว จะลดยังไงดีคะ
มีคนแนะนำว่าให้ทำifถ้าไม่มีเวลาออกกำลังกายลดน้ำหนัก เลยลองหาตารางifดู สรุปคือมันก็คือตารางปกติที่เราทำในทุกๆวัน ตื่น05:50 ดื่มน้ำเตรียมไปทำงาน ทำงานจนถึงประมาณ0
สมาชิกหมายเลข 7744841
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
Hurt Room
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนำกิจกรรมสำหรับสาวโสดหน่อยค่ะ
เลยรู้สึกเหงาๆแบบแปลกๆ พอเหงาก็จะฟุ้งซ่านคิดแต่เรื่องเก่าๆแอบร้องหน่อยๆ
เสาร์อาทิตย์ขนาดตื่นไปวิ่งทุกเช้ายังไม่หายฟุ้งซ่านเลยค่ะ
ปกติวันธรรมดา เลิกงานค่อนข้างเร็วค่ะ 16.30น. ควรหาอะไรทำต่อดี(ที่แพลนไว้คือไปวิ่ง1ชมทุกเย็น แต่ก็ยังหลือเวลาว่างอีก)
ส่วนเสาร์อาทิตย์ มีแพลนตื่นไปวิ่งทุกเช้าอยู่แล้ว แล้วช่วงระหว่างวันควรทำอะไร หรือไปไหนดีคะ
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ