อยู่กทม. กินอย่างไรไม่ให้เกินวันละ 100 บาท

อยากเก็บเงินให้ได้เยอะๆ แต่ค่ากินที่นี่แพงมาก ใครพอจะมีคำแนะนำ ค่าอาหารไม่เกิน100บาทบ้าง

กิน3มื้ออาหารมีประโยชน์ครบ 5 หมู่ แบบมาม่า ปลากระป๋อง ไม่เอานะครับ โดนโซเดี่ยมฆ่าแน่

ข้อกำหนดคือ "ไม่มีตู้เย็น" เลยเก็บเนื้อไข่ไก่นานๆไม่ได้ แต่มีหม้อหุงข้าว กะทะไฟฟ้า  ใครพอจะแนะนำได้บ้างครับ