หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตอนนี้นอนไม่หลับเลยครับ ตัวสั่นไปหมด ตาแข็ง เพราะกินกาแฟทำไงดีครับ?
กระทู้คำถาม
ร้านกาแฟ
กาแฟ
โภชนาการ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ปกติเป็นคนไม่กินกาแฟนะครับ ผมต้องทำงานดึก เพื่อนผมแนะนำกาแฟ 7-11 ให้ไปลองซื้อกินดู มันก็ช่วยให้ไม่หลับจริงแหละครับ แต่พอจะนอนนี่นอนไม่หลับ แถมใจสั่น ตาแข็ง หิวนู่นนี่ไปหมด ทำไงดี
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ดื่มกาแฟทุกวัน ร่างกายเปลี่ยนไปอย่างไรบ้าง? เจาะลึกข้อดี ข้อเสีย และวิธีดื่มให้ได้ประโยชน์สูงสุด
สำหรับหลายๆ คน "กาแฟ" ไม่ใช่แค่เครื่องดื่ม แต่เป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันที่ขาดไม่ได้ในทุกเช้า แต่คุณเคยสงสัยไหมว่า การที่เรา ดื่มกาแฟทุกวัน สรุปแล้วมันส่งผลดีหรือผลเสียต่อร่างกายกันแน่?
สมาชิกหมายเลข 8082378
นอนดึกแต่ตื่นเช้าเอง ทำไงดี?
ด้วยความที่ผมเป็นคนเรียนอะไรที่มันต้องทำงานดึกบ่อยๆอะครับ ทำให้เหมือนติดการนอนดึกมั้ง แบบว่าถ้านอนเร็วมันจะไม่หลับ เคยพยายามนอนตั้งแต่เที่ยงคืนหลายครั้ง มันก็นอนไม่หลับ พลิกไปพลิกมาจนอีกทีก็เกือบตี2ละ
สมาชิกหมายเลข 3181117
เลิกกิน halox0.5 มา6-7วันแต่อาการข้างเคียงยังมีอยู่ทำไงดีครับ หรือควรกินอะไรช่วยล้างยาดี !?!?!?
อาการเช่น นอนไม่หลับ ตื่นกลางดึก ไม่อยากอาหาร ขับถ่าย4-5วันที สับสน ขี้ลืม ใจสั่น ผุดลุก นั่ง ไม่ปกติเลยครับทำไงดี กังวลมาก เสียสุขภาพจิตมาก หรือควรกินอะไรช่วยล้างยาดีครับ(ถ้ามีบอกหลายๆอย่างนะครับ เ
สมาชิกหมายเลข 751717
ทำไมดึกๆ สมองของเราจะนึกแต่เรื่องของกิน
คือเราทานมื้อเย็นแล้วนะ พอค่ำๆก่อนนอนจะมีกิจกรรมนึงก่อนนอนคือเล่นโทรศัพท์ เขี่ยเฟสบุ๊ค ดูนู่นนี่ไปเรื่อย แล้วดราจะรู้สึกหิวอีกครั้ง ทำไมดึกๆ สมองของเราจะนึกถึงแต่อาหาร จินตนาการหน้าตาอาหาร รสชาติ แล้
สมาชิกหมายเลข 3837934
กาแฟ7-11แรงมาก ตาแข็งยังไม่ได้นอน
แบบว่ารู้เท่าไม่ถึงการณ์ แรงมาก ไม่ได้นอนเลย จนบัดนี้
สะดิ้งลงตับ
ดึก ๆ แล้วคึก สมองแล่นนอนไม่หลับไปทำงานสายทำไงดีครับ
ดึก ๆ แล้วคึกครับ ส่วนนึงเพราะกลับจากงานมาผมเหนื่อยมากทั้งขับรถทั้งแสงสว่าง กลับมาห้องก็หลับไป2-3ชั่วโมงแบบหลับสนิท แต่ถ้าแม้ผมไม่นอน มานอนทีเดียวตอน 4ทุ่ม หรือ ตี2 จะมีค่าเท่ากันคือนอนไม่หลับ หรือนอน
สมาชิกหมายเลข 3665990
เป็น Full-time trader มา 6 เดือน พอร์ตบวก แต่สุขภาพจิตเริ่มแย่ กลัวการเจอผู้คนแบบนี้ควรแก้ยังไงดีครับ?
Full time trader ได้จะครบ 6เดือน แล้วครับ โดยพอร์ตยังบวกอยู่ วันนึง ส่วนมากหาเงินได้ 20-30 USD โดยเฉลี่ยวันไหนตลาดเป็นใจ ก็อาจได้เยอะกว่านี้ครับ สิ่งที่ผมอยากถาม ผมมีอาการสั่นๆ ใจก็สั่น ตัวก็สั่น
สมาชิกหมายเลข 6502444
ตื่นมาฉี่ แล้วนอนไม่หลับ จะทำยังไงดีครับ
ตื่นมาตี 1 จะตาแข็งอยู่ถึงเช้าเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 7998140
รบกวนขอตั้งกระทู้สอบถามค่ะ รู้สึกคอแห้ง จุกคอ กลืนลำบาก
ก่อนหน้าจะเป็นอาการแบบนี้มีอาการไม่สบายท้องจนนอนแทบไม่ได้กว่าจะได้นอนคือเกือบเช้า - ตกวันถัดมากินอะไรไม่ค่อยลงฟีลกระเพาะลำไส้ไม่ทำงาน เลยทำข้าวต้มกินไป 3 มื้อ รวมถึงกล้วย ไข่ต้มเสริมไปด้วย ดืมน้ำปกติ
สมาชิกหมายเลข 7520235
นอนไม่หลับทำไงดี
ผมเพิ่งอายุ 23 ปี ผมเปิดร้านกาแฟเล็กๆที่หน้าบ้าน ชา กาแฟ ก็ไม่ดื่ม ปกติจะเข้านอนประมาณ 3 ทุ่มครึ่ง ถ้าคืนไหนเข้านอนตามปกติก็ไม่เกินครึ่งชั่วโมงก็จะหลับ แต่ถ้าคืนไหนนอนไม่หลับก็ต้องนอนพลิกตัวไปมาประมาณ
สมาชิกหมายเลข 4347095
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ร้านกาแฟ
กาแฟ
โภชนาการ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตอนนี้นอนไม่หลับเลยครับ ตัวสั่นไปหมด ตาแข็ง เพราะกินกาแฟทำไงดีครับ?