หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตอนนี้นอนไม่หลับเลยครับ ตัวสั่นไปหมด ตาแข็ง เพราะกินกาแฟทำไงดีครับ?
กระทู้คำถาม
ร้านกาแฟ
กาแฟ
โภชนาการ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ปกติเป็นคนไม่กินกาแฟนะครับ ผมต้องทำงานดึก เพื่อนผมแนะนำกาแฟ 7-11 ให้ไปลองซื้อกินดู มันก็ช่วยให้ไม่หลับจริงแหละครับ แต่พอจะนอนนี่นอนไม่หลับ แถมใจสั่น ตาแข็ง หิวนู่นนี่ไปหมด ทำไงดี
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เฉลยแล้ว! นอนหลับท้องว่าง หรือกินดึก อะไรอันตรายกว่ากัน? ผู้เชี่ยวชาญชี้ความจริง
นอนหลับท้องว่าง หรือ กินดึก อะไรอันตรายกว่ากัน?หลายคนเชื่อว่า “กินดึก” คือสาเหตุของการเพิ่มน้ำหนัก จึงเลือกที่จะนอนโดยท้องว่าง เพื่อควบคุมน้ำหนักให้ได้ผลดีขึ้น แต่อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญ
สมาชิกหมายเลข 8457357
มีใครกินอะไร ก็อิ่มง่ายแบบเราบ้าง ไม่ค่อยหิว เมื่อก่อนไม่เป็นนะ เพิ่งมาเป็นต้นเดือนนี้แหละ
สมาชิกหมายเลข 7266389
ไปเที่ยวสนุกแค่ไหน กลับบ้านก็หิวอาหารไทยที่คุ้นเคย
หนอนฯบินกลับถึงไทยเมื่อวาน (7 ต.ค.) ถึงบ้านก็ทำความสะอาดบ้าน ไม่อยู่หลายวัน สามสัปดาห์ฝุ่นเต็มเลย เปลี่ยนผ้าม่าน ปูที่นอน อาบน้ำแล้วนอนยาวๆ เตียงที่คุ้นเคย หลับสบายจัง วันนี้ (8 ต.ค.) ตื่นมาแล้วก
หนอนแบกเป้
เถอะครับ
กุหิวจนตัวสั่น ฝนก็ตกอีก มันไม่ใช่แล้ว ตั้งแต่ 08:36 จนตอนนี้ 11:43
สมาชิกหมายเลข 9000238
📝มาดูCheck lists ประจำวันที่นำไปสู่สุขภาพดีกันค่ะ
เช็กลิสต์เพื่อชีวิตที่ดี สุขภาพดีได้ด้วยตัวคุณเอง ✨ การปรับพฤติกรรมง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน หากอยากเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ ลองเริ่มจากพฤติกรรมเหล่านี้ก่อน จากสิ่งเล็กๆในแต่ละวัน 🌞🕑🌙 . 🌞 เช้า – เริ่
Lady_Simplicity
ทำงานกะดึกแล้วเครียดสะสมนอนไม่หลับ2วันแล้วแบบนี้ผมเป็นอะไรแล้วควรทำไงดีครับ
งานที่ผมทำจะสลับกะกันอาทิตย์นึงเปลี่ยนกะ1ครั้ง ซึ่งผมยอมรับว่า วันอาทิตย์ผมอดนอนตอนกลางคืนเพื่อควงกะไปนอนกลางวันวันจันทร์ โดยกินกาแฟไปป๋องนึง ละก็มาหลับอีกทีตอนตี5-7โมง หลังจากนั้นก็นอนไม่หลับเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 7568541
นอนไม่หลับครับ
ไม่นอนมา 2 วันแล้ว เพราะดื่มกาแฟ พอเข้าวันที่3 รู้สึกเจ็บตรงหัวใจมากเหมือนว่าใจมันสั่น กลัวมากครับ อยากนอนแต่ก็นอนไม่หลับ ควรทำไงดีครับ
สมาชิกหมายเลข 2264570
แฟน & ที่ทำงาน
ต้องเกริ่นก่อนว่าเราทำงานที่ห้าง แฟนเป็นrider ก็คือออกจากบ้านพร้อมกัน เขามาส่งเราที่ทำงาน เลิกงานเขาก็มารับ แล้วก็กลับบ้านพร้อมกัน เราสองคนมักนอนดึกตี2-3 นอนพร้อมกันและตื่นพร้อมกัน ปัญหามันอยู่ที่ตรง
สมาชิกหมายเลข 6021870
7-11 มีเวลาชงน้ำแบบกดอย่างไร หิวชาไทยจะไปกดเวลาประมาณ 18.30 น. พนักงานบอกหมดเวลาชง What?
วันที่ 11 ก.ค. 68 เวลาประมาณ 18.30 น. ไป 7-11 เพราะหิวชาไทยแบบกด ไปถึงมันหมดโถ่ เหลือเพียงกาแฟ 2 โถ่ เหลืออยู่โถ่ละครึ่ง เรารออยู่สักครู่…ก็เลยเดินไปบอกน้องพนักงานว่าให้ชงชาไทยให้หน่อยค่ะ (น้อ
สมาชิกหมายเลข 8945527
@@ มื้อดึกแบบมินิมอล....บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป+ไข่ลวก ^^ @@
สวัสดีตอนดึกๆครับ...วันนี้มื้อเย็นกินแค่ก๋วยเตี๋ยวไก่ไปชามเดียว แถมกินตั้งแต่ตอน4โมงเย็นพอ 4 ทุ่มหิวครับ ท้องเรียกร้องอาหาร ฮ่าๆ มีบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปติดบ้านอยู่ กับ ไข่ลวกก7-11 ในตู้เย็นพอได้ทำเมนูมิ
เซเว่นหน้าหอใน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ร้านกาแฟ
กาแฟ
โภชนาการ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตอนนี้นอนไม่หลับเลยครับ ตัวสั่นไปหมด ตาแข็ง เพราะกินกาแฟทำไงดีครับ?