หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตื่นมาฉี่ แล้วนอนไม่หลับ จะทำยังไงดีครับ
กระทู้สนทนา
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ระบบร่างกาย
ตื่นมาตี 1 จะตาแข็งอยู่ถึงเช้าเลยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีปัญหานอนไม่หลับ และรู้สึกซึมเศร้าในช่วงก่อนจะหลับ
ปัจจุบันอายุ 21 ค่ะ เริ่มปัญหานอนไม่หลับช่วงอายุ 19 เราเริ่มนอนไม่เป็นเวลาตั้งแต่ช่วง 2 ปีก่อน ตอนที่เราดรอปเรียนค่ะ เพราะไม่มีอะไรต้องตื่นไปทำตอนเช้า เลยปล่อยให้ตัวเองนอนดึกขึ้นเรื่อย ๆ จากตี 1 &rarr
สมาชิกหมายเลข 7740766
แม่ติดไลฟ์สด ทั้งวัน ละ ทั้ง คืน
สวัสดีครับผมมีปัญหาคือแม่ผมติดไลท์สดมากเขาจะไลฟ์วันหนึ่งประมาณ 12 ถึง 13 ชั่วโมงได้จนเขาไม่มีเวลาพักผ่อนสุขภาพร่างกายก็ไม่ค่อยดีอายุก็ 63 แล้วติดมากเราเข้าใจว่าการไลฟ์สดตอนนี้เป็นการหารายได้หลักของเขา
สมาชิกหมายเลข 6582592
แฟนช่วยตัวเองตอนนอนไม่รู้ตัวค่ะ
สวัสดีค่ะ พอดีมีเรื่องสงสัยแฟนเราเวลานอนหลับไปแล้วจะกึ่งหลับกึ่งตื่น พอรู้สึกตัวมือจะกำลังช่วยตัวเองอยู่ค่ะซึ่งนางไม่รู้ตัวเลยว่าทำ เป็นมา 2 คืนเกิดจากอะไรได้บ้างคะถามผู้รู้ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7953927
แฟนให้นอนดึก
ผมทำงานกลับมาให้นอนหลังตี1 ทุกวัน บางทีกลับมาบังคับให้นอนเลย แล้วชวนตื่นมาตีสองตีสามถ้าทำตัวง่วงหรือจะหลับก็จะมีปัญหาทุกครั้ง ซึ่งผมไม่ได้อยากง่วงหรอกมันทรมาณที่ต้องมาฝืนกลั้นไม่ให้หลับร่างกายมันง่วงเ
สมาชิกหมายเลข 5425518
น้องสาวผมอายุ 15 ปี ยังไม่เลิก ฉี่รดที่นอน ควรทำไงดีครับ
น้องผมร่างกายปกติ รูปร่างสูง มีประจำเดือนแล้ว แต่ยังไม่เลิกฉี่รดที่นอน เวลาไปนอนบ้านเพื่อน บ้านญาติก็ฉี่ ขนาดก่อนนอนฉี่แล้วทุกคืน แต่พอตื่นตอนเช้าที่นอนก็เปียกเช่นเดิม น้องสาวเป็นคนหลับลึกขนาดถีบตกเตี
สมาชิกหมายเลข 1896675
นอนไม่หลับ
เวลาเราจะนอน นอนไม่หลับตลอดเลย ... คือ เราก่อนจะนอนเราง่วงนะ หาวปกติเลย เหมือนคนนอนทั่วไป แต่พอผ่านไป5-10นาที มันไม่หลับ มันรู้สึกแปลกๆ มันเหมือนวาปไปที่ๆนึงอยู่ตลอดเช่น ภูเขา ทะเล บางทีก็นึกถึง
สมาชิกหมายเลข 6072855
โดนผีอำบ่อย
ผีอำจู่ๆก็เห็นว่ามีคนมาแกล้งตอนหลับเเต่เราเห็นเหมือนญาติเราเลยหลับต่อสักพักก็เเน่นหน้าอกหายใจไม่ออกเหมือนคนเอาหน้ามาทับอกเเล้วทับไว้เเน่น ตอนเเรกเราคิดว่าต้องเป็นญาติผู้หญิงคนนั้นแกล้งเเน่ๆเเต่เราลืมต
สมาชิกหมายเลข 6302715
อายุ 14 ปี นอนไม่หลับหลับก็ไม่สนิทเป็นอะไรคับ
นอนไม่หลับ หรือหลับไม่สนิทมาหลายเดือนแล้วตอนดึกไม่ง่วงง่วงเช้าบ่ายนอนกี่โมงก็ตื่นตี 3 ทุ่ม 2 ทุ่ม 3 ทุ่มก็ตื่นตีสามตอนเข้าบางก็นอน 9 โมง_เที่ยงบางนก็นอนบ่ายนอนบ่ายก็ตื่น ห้าทุ่มบ้าง 3 บ้างผมอยากรู้มัน
สมาชิกหมายเลข 8798426
หลับไม่สนิทติดต่อกันมาหลายคืนแล้ว
หนูอายุแค่ 16-17 หนูเข้านอนเร็วนะรู้สึกว่าตัวเองก็ไม่ได้เครียดอะไร ขนาดนั้น ด้วย หนูก็รู้สึกง่วงนะ ซึ่งมันก็หลับแต่ว่ามันหลับไม่สนิทมันจะตื่นมาเป็นพักพักแต่ก็หลับต่อได้แต่มันก็จะตื่นอีก ตื่นมารู้สึกไม
สมาชิกหมายเลข 8024578
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ระบบร่างกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตื่นมาฉี่ แล้วนอนไม่หลับ จะทำยังไงดีครับ