หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แนะนำเมนูอาหารคลีนทำง่ายๆหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
ข้าวกล่อง Bento
ลดความอ้วน
อาหารมังสวิรัติ
ทำอาหาร
อาหารคลีน
ตอนนี้อยู่หอพักค่ะอยากลดน้ำหนักเลยจะลองทำอาหารคลีนทานดูค่ะช่วยแนะนำเมนูอาหารคลีนทำง่ายให้หน่อยน่ะค่ะขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอสูตรอาหารมังสวิรัติแบบทำทานง่ายๆค่ะ
หนูขอแบ่งปันสูตรอาหารมังสวิรัติที่ง่ายและอร่อยจากทุกๆคนค่ะ พอดีตอนนี้เพิ่งจะเริ่มทานและอยากทำเองค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1983225
ทำอาหารกลางวันเองมีเมนูง่ายๆแนะนำมั้ยคะ?
กำลังดูแลตัวเองอยู่ค่ะเลยอยากทำอาหารกลางวันไปทานที่โรงเรียนเองจะได้ดีต่อสุขภาพ แต่คิดได้แค่ไม่กี่เมนูเอวค่ะ อยากรู้ว่าคนอื่นที่ทำอาหารทานเองมีเมนูอะไรมั้ง:)
สมาชิกหมายเลข 3797745
ขอสูตรอาหารคลีนหน่อยค่ะ
คือว่าอยากลดนน.อ่ะค่ะ แต่ไม่รู้ว่าต้องกินอาหารแบบไหน เลยอยากจะขอชื่อเมนูและสูตรอาหารวิธีการทำค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5621871
รบกวนแนะนำเมนูอาหารสำหรับทำใส่กล่องมาทานที่ทำงานทีค่ะ
พอดีช่วงนี้ทำอาหารทานเอง และ เริ่มคิดไม่ออกว่าจะทำอะไรทานดี รบกวนแนะนำเมนูทำง่ายๆทีค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5147539
มีใครชอบทำอาหารเพื่อสุขภาพบ้างไหมคะ ช่วยแนะนำอาหารเพื่อสุขภาพทีค่ะ
อายุมากขึ้น เลยอยากเริ่มหันมากินพวกอาหารคลีนหรืออาหารเพื่อสุขภาพค่ะ มีใครพอจะแนะนำเมนูหรือสูตรทำได้บ้างไหมคะ
sunshinelady
"5 พฤติกรรมเติมไขมันดีผิดวิธี" โดย หมอเจด
ถึงแม้จะเป็นไขมันชนิดดี (Healthy Fats) แต่หากรับประทานมากเกินไป ผิดเวลา หรือจับคู่ไม่ถูกวิธี ก็อาจทำให้ระดับไตรกลีเซอไรด์ (TG) และไขมันเลว (LDL) พุ่งสูง จนเสี่ย
Lady_Simplicity
ปกติเราจะคิดว่า กินผลไม้สด ได้รับคุณประโยชน์ดีที่สุด 🫐ไขความลับของ "บลูเบอร์รี่แช่แข็ง" ที่มีดีกว่าแบบสด 2-3 เท่า
🍇 🫐ทำไม "บลูเบอร์รี่แช่แข็ง" ถึงดีกว่าแบบสด? 💡กระบวนการทางวิทยาศาสตร์: เมื่อนำบลูเบอร์รี่ไปแช่แข็ง น้ำในเซลล์จะกลายเป็นผลึกน้ำแข็งที่มีความคม และขย
Lady_Simplicity
แจก 3 เมนู พุงยุบ !!
สวัสดีค่ะ ไปร์ท นะคะ หายไปนาน หลังจากที่โพสกระทู้ แรกไป https://pantip.com/topic/38232624 วันนี้ ไปร์ทจะมาแชร์วิธีการลดพุงค่ะ เพราะมีคนถามเข้ามาเยอะมาก เรื่อง ผ
สมาชิกหมายเลข 3747687
💯 วิธีทำ"แกงป่าปลากดแม่น้ำ" ไข่ตู้มๆ เต็มท้อง เข้มข้นถึงเครื่อง จัดจ้านสะใจ หม้อใหญ่ๆ ในงบไม่เกิน 100 บาท 🍲🌶️
สวัสดีค่ะทุกคน 😁 🌧️✨ ช่วงนี้แถวบ้านฝนตกพรำๆ มาแทบทุกวัน บรรยากาศแถวบ้าน ก็เขียวชอุ่ม มีความอุดมสมบูรณ์ ตลาดนัดแถวบ้านจขกท. จึงมักจะมีผักสดๆ ปลาสดๆ มาให้เลือกท
เที่ยวสบายสบาย
แจกสูตร น้ำพริกกะปิแมงดา ครบรส จัดจ้าน หอมอร่อย พร้อมเคล็ดลับ เลือกแมงดาให้หอมฉุน 🌶️🪲
สวัสดีค่ะทุกคน 😁 🧺 ความเดิมจากตอนที่แล้ว: > ในกระทู้ก่อนหน้านี้ https://pantip.com/topic/44119188?sc=aqsweA1 จขกท.เลยได้ไอเดีย ทำเมนูน้ำพริกกะปิแมงดา ทานคู
เที่ยวสบายสบาย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ข้าวกล่อง Bento
ลดความอ้วน
อาหารมังสวิรัติ
ทำอาหาร
อาหารคลีน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แนะนำเมนูอาหารคลีนทำง่ายๆหน่อยค่ะ