แขนใหญ่รักแรสองชั้นโผล่แต่อยากใส่เสื้อโชว์แขนทำไงดี

เป็นคนสมส่วนคะและสูง แต่มีปัญหาต้นแขนใหญ่ ไม่รู้ว่าไปทำอีท่าไหน มันมีกล้ามคะ เบ่งกล้ามทีมีเป็นก้อนเลย แต่ถ้าอยู่ปกติมันเทอะทะบะหึ้มมาก เวลาใส่เสื้อยืด เสื้อแขนกุด ไม่มั่นใจมาก หาเสื้อแขนยาวมาคลุ

ุ่ช่วงนี้กำลังลดน้ำหนักค่ะ ตรงเอวตรงหน้าท้องลดไปได้เยอะอยู่ แต่ จุดที่เป็นปัญหาที่สุดคือ จั๊กกูแร้เนี่ยล่ะค่ะ เนื้อเยอะมากกกก ไม่สามารถ ใส่แขนกุดได้เลย เพราะมันจะแพลม เอ๊ยไม่แพลมแล้วล่ะ โผล่มาทั้งก้อน

อยากให้น้องคริสโตเฟอร์ ปรับท่าตีแบบ ยูจินิชิดะ รันทากาฮาชิ เปิดหัวไหล่ ยืนแขนสูงสุดตีบอล ฝึกข้อมือ360องศาแบบพี่อรอุมา รับรอบปังแน่

คือเรามีก้อนชั้นมาตั้งแต่เด็กได้เวลาใส่เสื้อแขนกุดสายเดี่ยวน่าเกลียดมากเพราะมันหนีบกันเป็นชั้นก้อนเราไม่มั่นใจเคยอ่านในเน็ตว่าเหมือนเป็นเต้านมเกินไม่สามารถลดได้จริงไหมคะแล้ววิธีลดมีไหมเราอยากใส่เสื้อส

เราอายุ20 เป็นคนชอบออกกำลังกายพวกAbsหรือชอบเล่นกล้ามหน้าท้องมากค่ะ แต่ตอนนี้ยังไม่ขึ้นนะคะกำลังเป็นก้อนๆแข็งๆเหลือเเค่เอาไขมันออก 😀😀 มาค่ะมาเข้าเรื่องกัน คือเราทำsit-up,หกสูง,ท่ายกขาสองข้างเพื่อเกรงห