สุดยอดความคิดเห็น
						
					
																																		 ความคิดเห็นที่ 5
												
										
											
										
														
								
							 วันที่วิ่งมันทำลายสุขภาพจริงๆแหละครับ วิ่งเสร็จกะโผลกกะเผลกไปอีกหลายวัน
แต่กว่าจะซ้อมจนสามารถวิ่งได้นี่มันได้อะไรมากมายเลยครับ ทั้งความมุ่งมั่น ตั้งใจ
ความอึด สุขภาพที่ดีในระยะยาว ที่สำคัญความภูมิใจที่สามารถผ่านมาราธอนแบบ
เต็มระยะมาได้ หลายๆคนที่ผ่านการวิ่งมาระยะนึง มักมีความใฝ่ฝันว่าต้องวิ่งมาราธอน
ให้ได้ซักครั้งนึงในชีวิต ความรู้สึกหลังเข้าเส้นชัยสำหรับมาราธอนแรกนี่ มันเป็นความ
รู้สึกที่สะใจมาก ผมผ่านมาเจ็ดมาราธอนในช่วงอายุสี่สิบกลางๆ ตอนนี้ใกล้หกสิบแล้ว
ได้แค่วิ่งออกกำลังกาย7-10โล ยังรู้สึกอยากจะซ้อมเพื่อไปวิ่งให้ได้อีกซักครั้งก่อน
อายุหกสิบ
										แต่กว่าจะซ้อมจนสามารถวิ่งได้นี่มันได้อะไรมากมายเลยครับ ทั้งความมุ่งมั่น ตั้งใจ
ความอึด สุขภาพที่ดีในระยะยาว ที่สำคัญความภูมิใจที่สามารถผ่านมาราธอนแบบ
เต็มระยะมาได้ หลายๆคนที่ผ่านการวิ่งมาระยะนึง มักมีความใฝ่ฝันว่าต้องวิ่งมาราธอน
ให้ได้ซักครั้งนึงในชีวิต ความรู้สึกหลังเข้าเส้นชัยสำหรับมาราธอนแรกนี่ มันเป็นความ
รู้สึกที่สะใจมาก ผมผ่านมาเจ็ดมาราธอนในช่วงอายุสี่สิบกลางๆ ตอนนี้ใกล้หกสิบแล้ว
ได้แค่วิ่งออกกำลังกาย7-10โล ยังรู้สึกอยากจะซ้อมเพื่อไปวิ่งให้ได้อีกซักครั้งก่อน
อายุหกสิบ
 แสดงความคิดเห็น
				
	        
				
	        
				
				 
 
		
				
 	
			
						
การวิ่งมาราธอน เป็นการวิ่งเพื่อทำลายสุขภาพหรอครับ ?