มีใครกินแค่ผลไม้ แล้วผิวดีเลยไหมคะ?

สงสัยค่ะ เราเป็นคนนึงที่ได้ยินมาตลอดว่ากินผลไม้แล้วจะผิวดี
นี่ก็กินมาตั้งแต่เด็ก บ้านมีสวนผลไม้เอง ทำไมมันไม่เห็นดีเลยคะ ยังดำๆมองๆเหมือนเดิม
อย่าถามว่าดีขึ้นมั้ยเลย ดูไปดูมาเหมือนมันไม่เคยดีเลยมากกว่า 555555